Teeter FreeStep LT1 Recumbent Trainer è una macchina per il fitness a casa che è conveniente e può essere utilizzata per fornire un allenamento a basso impatto e sicuro.
Il Teeter FreeStep LT1 sta rapidamente diventando un popolare recumbent grazie alle sue dimensioni ridotte e al prezzo richiesto accessibile.
Tuttavia, solo perché qualcosa è conveniente non significa che valga la pena acquistarlo.
Questa recensione fornirà una panoramica approfondita del cross trainer recumbent.
I recumbent sono facili da capire se non li conosci. Iniziamo con una rapida introduzione per mettere tutti al passo.
Recumbent Cross Trainer 101
Potresti non essere mai stato in una clinica terapeutica o sapere cos’è un trainer recumbent. Sono disponibili in molte palestre commerciali.
Il che è fantastico, perché forniscono davvero un ottimo allenamento a basso impatto. Ma vado avanti a me stesso.
Un cross trainer recumbent (o recumbent, come li chiamerò d’ora in poi) è ciò che ottieni combinando una bici recumbent e un trainer ellittico.
Un recumbent è quello che probabilmente hai usato in passato con un Nu-Step. Nu-Step ha creato la prima macchina reclinabile per le cliniche terapeutiche e stanno ancora andando forte. Puoi anche acquistare una delle loro unità abitative a un prezzo ragionevole (molti centesimi).
La posizione reclinata di questa macchina per il fitness la rende comoda, proprio come una bicicletta reclinata.
Ma invece di pedalare con un movimento circolare, le gambe procedono in un movimento più lineare, avanti e indietro. Un po’ come uno stepper. Anche le tue braccia vengono coinvolte con le maniglie incluse.
Questo esercizio è simile a un’ellittica. Impatto ancora più basso di un’ellittica perché sei seduto.
Queste macchine sono un modo sicuro e conveniente per esercitare i muscoli cardiovascolari e rafforzare.
Anche le persone con artrite e articolazioni doloranti di solito possono allenarsi su una posizione sdraiata abbastanza comodamente.
I produttori di attrezzature per il fitness da casa hanno iniziato a produrre versioni domestiche grazie alla loro popolarità. Ha senso. Le versioni domestiche tendono ad essere più piccole, più leggere e meno costose rispetto ai modelli commerciali.
Se stai cercando maggiori informazioni sui recumbent, dovresti dare un’occhiata alla mia guida per il cross trainer recumbent. Troverai maggiori informazioni sulle macchine e tutte le funzionalità.
Ok, ora che sei stato presentato correttamente, passiamo al Teeter FreeStep.
Il Teeter FreeStep Recumbent Cross Trainer LT1
Roger Teeter, un ingegnere che ha progettato i tavoli di inversione dopo aver sperimentato in prima persona i benefici del sollievo dal dolore, ha fondato Teeter.
Teeter è specializzato in tavoli di inversione e altri prodotti che migliorano la salute della colonna vertebrale.
L’LT1 Cross Trainer della loro serie di stabilizzazione è un prodotto che rafforza i muscoli per prevenire lesioni e mantenerti attivo.
Questa macchina ha un ingombro di 137 cm (L) x 97 cm (L) e pesa circa 50 kg completamente assemblata.
Professionisti
- Dimensioni compatte
- Prezzo abbordabile
- Movimento lineare del pedale a basso impatto
- Sedile regolabile
- Silenzioso, resistenza magnetica
- Manici regolabili
- Facile da spostare (ruote di trasporto integrate)
Posto A Sedere
Il Teeter FreeStep è dotato di un bel sedile regolabile. Ti consente di regolare l’altezza e le posizioni reclinate in modo indipendente, il che è una caratteristica interessante perché ti dà maggiori possibilità di trovare una vestibilità comoda.
Alcuni utenti sono rimasti un po’ sorpresi di non poter regolare indipendentemente le posizioni orizzontale e verticale del sedile. Questo è vero, c’è solo una regolazione dell’altezza disponibile.
Ma se guardi l’angolo del reggisella, non è puramente verticale, il che significa che stai aumentando o diminuendo un po’ la posizione orizzontale ogni volta che regoli la posizione del sedile.
Il che ha senso se guardi l’angolo dei pedali.
In termini di comfort del sedile, ci sono opinioni contrastanti. Il consenso generale è che il sedile potrebbe essere più morbido, ma gli utenti sono soddisfatti delle dimensioni del sedile.
Il sedile del FreeStep è significativamente più grande di un sedile per cyclette tradizionale, il che aumenterà il comfort durante l’uso.
Alcuni utenti hanno riscontrato problemi con lo schienale che non rimaneva in posizione durante l’utilizzo. Teeter lo risolverà se ciò accade durante il periodo di garanzia.
Se sei preoccupato per il livello di comfort, potresti voler andare con Teeters LT3 Recumbent Cross Trainer che viene fornito con un sedile più grande e più comodo (oltre ad alcuni altri aggiornamenti).
Movimento Del Pedale
Un cross trainer recumbent può avere un movimento del pedale circolare o lineare. Poiché i recumbent sono più comodi per anche e ginocchia inclini all’artrite, hanno un movimento più lineare.
FreeStep utilizza un movimento lineare del pedale. Questa è una buona cosa perché metterà meno stress nelle articolazioni della parte inferiore del corpo. È anche una piacevole sorpresa perché molti dei recumbent più convenienti hanno adottato uno schema più circolare.
I pedali sono abbastanza grandi da poter stare comodamente nelle scarpe. Noterai nel video che i pedali si muovono un po’ con la caviglia quando spingi. Questa è una buona cosa perché fa sentire i pedali più comodi che se fossero fissi e rigidi.
Caratteristiche
Il recumbent FreeStep non è noto per le sue caratteristiche fantasiose. Questo è ciò che puoi aspettarti da questo modello.
- Resistenza magnetica : questa sedia reclinabile è dotata di un sistema di resistenza magnetica silenzioso che può essere facilmente regolato ruotando un quadrante vicino al sedile. È un’ottima caratteristica. Tuttavia, alcuni utenti ritengono che potrebbe essere più resistente per fornire un allenamento più impegnativo.
- Maniglie regolabili: le maniglie della parte superiore del corpo possono essere regolate per enfatizzare diversi gruppi muscolari durante l’uso. Ruotando l’impugnatura puoi concentrarti sui bicipiti o sui tricipiti.
- Console digitale: questa sedia reclinabile è dotata di una piccola console digitale alimentata a batteria. Non è elegante, ma può essere utilizzato per tenere traccia di statistiche chiave come distanza, tempo, velocità, calorie e calorie.
- Supporto del dispositivo : sono sorpreso che non tutte le macchine per il fitness abbiano questa funzione al giorno d’oggi. Questa semplice piccola funzione può rendere i tuoi allenamenti molto più piacevoli. Se hai un tablet (o un telefono), puoi appoggiarlo e guardare un film o ascoltare musica mentre ti alleni. Il tablet non bloccherà nemmeno il display, il che è carino.
- Porta bottiglia d’acqua : so che questo è un vero punto di svolta per te, ma non preoccuparti, sì, c’è un porta bottiglia d’acqua!
- TeeterMove App- Teeter ora ha la propria app di fitness gratuita. Questa app può essere utilizzata per ottenere idee per l’allenamento o indicazioni generali quando si utilizza il proprio trainer recumbent.
Assemblea
Mettere insieme FreeStep è piuttosto semplice. Ogni passaggio è illustrato con illustrazioni grandi e chiare. Mi piace la chiarezza con cui tutti i pezzi sono identificati all’inizio.
L’unico di cui avrai bisogno è una piccola combinazione di chiave a brugola/cacciavite ed è inclusa.
Per attaccare i pedali, è necessario affiancare la macchina sul retro: a seconda del livello di forma fisica e delle dimensioni, potrebbe essere utile che un’altra persona assista in questo passaggio.
Nel complesso, tuttavia, l’assemblaggio non dovrebbe essere un problema qui.
Capacità Di Peso
Prima di acquistare una macchina, sottolineo l’importanza di verificarne il peso. Innanzitutto, devi assicurarti di usarlo in sicurezza.
In secondo luogo, ci dà una buona idea di quanto sia resistente e robusta la macchina. Più alto è sempre meglio.
Il FreeStep ha un limite di peso di 136 kg . Questo è sufficiente per consentire alla maggior parte degli utenti domestici di utilizzare FreeStep. Ci dà anche fiducia nel design e nella qualità.
Trecento sterline sono la norma per questo tipo di attrezzatura per il fitness a casa, o meno e dovremmo iniziare a fare domande.
Garanzia
A prima vista, sembra che FreeStep sia coperto da una garanzia di 1 anno da Teeter. Questo è davvero breve, ma se leggi la stampa fine sulle informazioni sulla garanzia, noterai che la garanzia di 1 anno è solo sul telaio.
C’è una garanzia di 90 giorni sulla base e su tutte le parti mobili .
Queste macchine sono generalmente meno costose rispetto ai modelli di fascia alta perché hanno garanzie più brevi.
Ma non c’è un modo semplice per aggirarlo: 90 giorni su tutte le parti mobili sono una garanzia davvero breve. Anche per un budget recumbent.
Ultimi Pensieri
I cross trainer recumbent sono un ottimo modo per ottenere un allenamento comodo e a basso impatto. Anche le persone con artrite e articolazioni doloranti di solito possono usarle in sicurezza.
Questo è il motivo per cui sono diventati un’opzione di allenamento così popolare per gli anziani.
Il Teeter LT1 è compatto ed economico. È uno dei migliori cross-trainer recumbent che abbia mai visto.
Queste macchine possono essere costose.
Questo recumbent ha un ottimo rapporto qualità-prezzo. Ha un sedile comodo e regolabile con maniglie che offrono un’esperienza piacevole.
È vero, questa macchina non sarà comoda come una recumbent di livello commerciale, ma qui dobbiamo avere aspettative realistiche.
Il sistema di resistenza magnetica è silenzioso e facile da regolare con la manopola. Tieni presente che queste macchine sono progettate pensando alla riabilitazione, dove di solito non hai bisogno di molta resistenza per portare a termine il lavoro.
Il difetto più grande secondo me è la garanzia poco brillante. La garanzia è più breve di quanto mi piacerebbe vedere, ma dato il prezzo, è probabilmente ancora una scommessa relativamente sicura.
L’LT1 è più adatto agli anziani e a coloro che cercano un esercizio delicato. Questa macchina fornisce un allenamento a basso impatto che può essere estremamente vantaggioso.
In altre parole, penso che Teeter LT1 sia davvero un buon acquisto. Consigliato.
