Se non hai familiarità con i tapis roulant, potresti non conoscere la differenza tra una cintura normale e una cintura a doghe. Tuttavia, ci sono alcune differenze chiave tra una cintura normale e un tapis roulant con cintura a lamelle. Conoscere queste differenze può aiutarti a prendere una decisione più informata nell’acquisto di un tapis roulant, poiché potresti scoprire che le tue esigenze di corsa sono più adatte all’uno o all’altro.
Che Cos’è Una Cintura A Doghe Per Tapis Roulant E Come Funziona?
Un tapis roulant con cintura a lamelle, realizzato per assorbire gli urti e causare meno lesioni all’utente, è chiamato tapis roulant. Le persone che corrono regolarmente sul tapis roulant hanno maggiori probabilità di subire lesioni. Ciò può includere tendinite/problemi tendinei, fratture da stress e altri problemi ossei, strappi muscolari, problemi articolari e altre lesioni corporee causate dalla natura ad alto impatto della corsa e dalla natura martellante dei piedi che colpiscono il tapis roulant. Un tapis roulant normale non assorbe gli urti così come un tapis roulant con cintura a lamelle, il che significa che il corpo assorbe la maggior parte degli urti. Una cintura a lamelle è progettata per assorbire meglio gli urti ed è spesso presente su marchi di tapis roulant più moderni, come Peloton o TrueForm.
Di Cosa è Fatta Una Cintura A Doghe?
Una cintura a lamelle ha meno molle sotto la cintura del tapis roulant. Le lamelle in gomma aiutano anche l’utente a reclutare i muscoli corretti per migliorare la forma della corsa e formano un’area di atterraggio più spessa per favorire un atterraggio più morbido e un minore impatto sulle articolazioni. Alcuni tapis roulant, come i tapis roulant NordicTrack, consentono agli utenti di regolare la fermezza della piattaforma del tapis roulant.
Come Funziona Una Cintura A Doghe Su Un Tapis Roulant?
Dipende dal tipo di tapis roulant che hai, poiché diversi tapis roulant funzionano in modi diversi. Alcuni tapis roulant con cinghie a lamelle, data la loro relativa novità sulla scena delle attrezzature ginniche, potrebbero avere caratteristiche più lussuose come schermi di grandi dimensioni per lo streaming di lezioni di tapis roulant e tecnologia interattiva. Altri tapis roulant con cintura a lamelle, simili al tapis roulant Curve Woodway, possono essere autoalimentati.
Quali Sono I Vantaggi E Gli Svantaggi Di Una Cintura A Doghe?
Quello che segue è un breve riassunto dei vantaggi di un tapis roulant con cintura a lamelle:
- I tapis roulant con cintura a lamelle possono aiutare a ridurre le lesioni
- Queste caratteristiche si trovano spesso sui tapis roulant più recenti e possono essere abbinate a funzioni di tapis roulant più avanzate.
- Potrebbero essere più costosi a causa del loro design relativamente nuovo.
- Poiché non c’è un ponte sotto la cintura, i tapis roulant con cintura a lamelle sono in genere superfici più dure su cui correre e non hanno alcuna ammortizzazione. Questi possono essere utilizzati per correre all’aperto su una pista o un tappeto erboso.
Che Cos’è Una Normale Cintura Da Tapis Roulant?
Un normale nastro per tapis roulant può essere descritto come un tradizionale tapis roulant. È in circolazione da molti anni. Un normale tapis roulant a nastro è supportato da una piattaforma, che è una superficie dura posta sotto il nastro del tapis roulant. Una normale cinghia del tapis roulant è sostituibile e, infatti, la maggior parte degli utenti può acquistare una nuova cinghia e sostituirla se necessario.
Di Cosa è Fatta Una Normale Cintura Da Tapis Roulant?
Come altre attrezzature per esercizi, le cinghie del tapis roulant si sono evolute e migliorate nel tempo. Una cintura da tapis roulant di solito ha uno strato di gomma superiore e un sottopelo in cotone, uretano o poliestere. Le cinghie del tapis roulant possono essere a 1 strato, 2 strati o anche a 3 o 4 strati. Poiché utilizzerai questi tapis roulant a casa tua, ti consigliamo un tapis roulant a 2 strati. I tapis roulant che usi in palestra sono di livello commerciale hanno cinghie a 3 o 4 strati. Le cinghie del tapis roulant sono anche tipicamente strutturate per afferrare leggermente la scarpa durante la corsa in modo che non scivoli.
Quali Sono I Vantaggi E Gli Svantaggi Di Una Cintura Normale?
Quello che segue è un breve riassunto dei vantaggi di un normale tapis roulant a nastro:
- I normali tapis roulant a cintura sono in circolazione da più tempo, quindi li consideriamo i tapis roulant collaudati che sappiamo forniranno un ottimo allenamento.
- Alcuni corridori potrebbero preferire i normali tapis roulant a cintura, anche se non amano il piano morbido dei tapis roulant a lamelle.
Nel Complesso, Qual è Il Migliore?
Come molte cose nella vita, i vari tipi di tapis roulant non sono diversi; se usi un tapis roulant a cintura normale o un tapis roulant a lamelle, stai facendo un favore al tuo corpo muovendo il tuo corpo. È importante essere consapevoli delle nuove tecnologie di tapis roulant e fare la scelta più informata possibile su quale attrezzatura utilizzare, soprattutto se si è soggetti a lesioni.
