Recensione Rogue SB-1 Safety Squat Bar. È Durevole, Ma Ha Bisogno Di Aggiornamenti
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La domanda principale quando si tratta di aggiungere barre speciali alla palestra del garage come barre di sicurezza o barre per squat è: ne abbiamo davvero bisogno?
Le barre di sicurezza per squat sono state originariamente progettate per aiutare ad allenarsi in caso di infortuni, ma questo non è il loro unico scopo. Sebbene un individuo possa diventare forte da una combinazione di powerlifting, sollevamenti olimpici e alcuni programmi creativi, le barre speciali possono anche aiutare a colpire diversi gruppi muscolari e spezzare la monotonia dell’allenamento.
My Rogue SB-1 Safety Squat Bar Review ti mostrerà come questa barra si confronta con altre opzioni.
Ho testato e recensito praticamente ogni barra per squat di sicurezza sul mercato e ho scritto delle migliori barre per squat di sicurezza.
Ho testato e ricercato oltre 20 barre per squat di sicurezza per aiutarti a costruire la tua palestra in casa. Sono stati allenati nella mia palestra in garage, inclusi squat regolari e box squat. Li ho anche testati su front squat e back squat. Buongiorno, affondi e JM Press.
Una Rapida Occhiata Alla Rogue SB-1 Safety Squat Bar
Rogue Fitness non è un nome nuovo nel mondo del fitness. È il fornitore ufficiale di attrezzature per il sollevamento pesi in Francia, l’Arnold Strongman Classic, la competizione Worlds Strongest Man e i CrossFit Games. Dalla sua fondazione nel 2006, Rogue ha prodotto attrezzature resistenti e durevoli per ogni categoria di atleti.
La Rogue SB-1 Safety Squat Bar ha molta versatilità ed è simile a un carro armato. Tuttavia, ci sono voci secondo cui riceverà alcuni aggiornamenti e aggiornamenti. Sebbene ci siano miglioramenti che vorremmo vedere apportati, la barra per squat di sicurezza Rogue SB-1 da 32 kg per impieghi gravosi è robusta e può sopportare qualsiasi peso carichi sulla barra.
Suggerimenti per le cooperative
- Le barre per squat di sicurezza possono essere utilizzate più spesso rispetto ad altre barre speciali perché sono versatili.
- Potrebbe essere difficile inserirlo all’interno a causa della lunghezza della barra
- Avrai bisogno di molto spazio di archiviazione per questa bestia
Le mie cose preferite:
- La parte in metallo della Rogue SB-1 Safety Squat Bar durerà per sempre
- Costruzione completamente saldata
- La finitura Cerakote è un bel miglioramento
I miei richiami:
- L’uso normale delle maniche Cerakote può causare qualche blocco.
- Dopo la normale usura, l’imbottitura inizia a rompersi
- Le cuciture utilizzate sul vinile si disfano facilmente ed è noto che si strappano
Vale La Pena Usare La Barra Per Squat Di Sicurezza Rogue SB-1?
Quando ho recensito per la prima volta la Rogue SB-1 Safety Squat Bar, ho affermato che era incredibilmente solida e che avrebbe soddisfatto le tue esigenze di forza negli anni a venire. Questo è vero oggi. Oggi, invece, c’è molta più concorrenza. Non solo da altre società ma anche all’interno di Rogue. Prima di affermare che la palestra Rogue vale il prezzo di quasi € 2.000, vorrei vedere Rogue apportare alcuni miglioramenti all’imbottitura e alle cuciture.
Ottimo per:
- Gli atleti si allenano intorno agli infortuni
- Rafforzamento di muscoli specifici
- Persone che investono in apparecchiature di lunga durata
Non consigliato:
- Per chi cerca bar speciali a prezzi accessibili
- Palestre garage che hanno spazio limitato
- Per gli atleti che preferiscono una vestibilità più aderente alle loro barre da squat di sicurezza
Specifiche Della Barra Per Squat Di Sicurezza Rogue SB-1
Hai Bisogno Di Usare Una Barra Per Squat Di Sicurezza?
Le barre di sicurezza per squat sono progettate in modo che la barra si trovi intorno al collo e attraverso le trappole con maniglie che si estendono in avanti. Ciò previene la rotazione esterna e lo sforzo che spesso può causare dolore alla spalla. Allevia la pressione dai polsi e aiuta a salvare la parte bassa della schiena. Ciò consente ai sollevatori di accovacciarsi liberamente e senza dolore.
Sebbene le barre per squat di sicurezza siano state originariamente progettate per aiutare ad allenarsi intorno a spalle, gomiti, polsi e altre lesioni, aiutano a costruire la forza in modi che le barre diritte non fanno perché le barre per squat di sicurezza prendono di mira specifici gruppi muscolari. Il camber ti spinge immediatamente in avanti una volta sbloccato il peso. La barra ti costringe a impegnarti per rimanere in piedi e, così facendo, aiuta a rafforzare la schiena e il core. Inoltre, l’utilizzo di barre speciali durante l’allenamento può migliorare lo squat standard con bilanciere e lo stacco da terra.
Allenarsi Con La Barra Rogue SB-1 Safety Squat
Come si sente la Rogue SB-1 Safety Squat Bar (SSB) quando sollevi? La prima cosa che probabilmente noterai è che quando sblocchi questa barra con qualsiasi quantità di peso su di essa, sentirai che ti spinge in avanti. Il camber di 14 cm è responsabile di questa sensazione.
L’imbottitura copre bene le trappole e la schiena. È importante notare che stai ancora sollevando pesi con una barra sulla schiena e il comfort è molto soggettivo.
Quindi, prendi nota delle maniglie. Le maniglie sono abbastanza lunghe da permettere alle tue braccia di riposare comodamente. Durante gli squat, le belle giornate e qualsiasi altro esercizio che può essere fatto con l’SSB, tenersi alla barra è naturale. Questo è un grande vantaggio in quanto ho usato alcune barre con manici più corti che non si sentono a proprio agio.
La barra si sente equilibrata quando si accovaccia. Non ho problemi a mantenere una posizione solida sotto la barra e a completare gli squat con la forma corretta. Non è difficile rimontare la barra Rogue R-3. (Ho avuto problemi di re-rack con diverse barre speciali come la Rogue MG-4 Multi-Grip Bar.)
Questa barra è ottima anche per il buongiorno perché allevia lo sforzo dalle spalle e la barra si siede molto bene sulla parte superiore della schiena senza il timore che cada.
La stabilità della barra sulla schiena facilita l’esecuzione di movimenti unilaterali come gli affondi. Inoltre, penso che un uso spesso trascurato della barra di sicurezza per lo squat sia per il condizionamento. Correre per una distanza compresa tra 0,25 e 0,5 miglia e aumentare di peso può affaticare la respirazione di un atleta e costringerlo a rimanere in piedi.
Costruzione
La Rogue SB-1 Safety Squat Bar ha un diametro di 4 cm, un’asta in acciaio pieno formato e un’impugnatura in acciaio pieno di 3 cm di diametro. Questo rende una barra solida che si flette molto poco.
Fine
Nelle versioni precedenti di questa barra di sicurezza per squat, c’erano segnalazioni di scheggiature della vernice. Quando Rogue ha iniziato a utilizzare una finitura Cerakote che aiuta con la corrosione, sembra aver eliminato il problema della scheggiatura. La barra per squat di sicurezza Rogue SB-1 può ancora essere contrassegnata facilmente dagli utenti quando la barra viene riposta sul rack per lo squat o le piastre vengono posizionate sui collari.
Le barre con finitura verniciata a polvere, come questa barra per squat di sicurezza, mostrano l’usura dei collari dovuta al caricamento della piastra. Tuttavia mi piacerebbe vedere la barra durare più a lungo dall’essere travasata dentro e fuori le j-cups.
Per me e molti altri, è deludente dover pagare quasi un bar solo perché tutto sia imperfetto. Cerakote è una scelta superiore alla verniciatura a polvere su questa barra. Tuttavia, ho dei dubbi sull’uso di Cerakote sulle maniche, poiché può graffiarsi facilmente.
In definitiva, quello che mi piacerebbe vedere è lo stesso rivestimento di zinco nero utilizzato sulla Rogue Ohio Bar 2.0S.
Imbottitura
La parte più importante dell’imbottitura è la schiuma utilizzata. Rogue utilizza una schiuma densa a cellule chiuse.
Quando ho recensito la Rogue SB-1 Safety Squat Bar, ho sentito che rispetto alla Crepinsek Squat Safety Bar (Crepinsek ora è piegata), l’imbottitura era superiore. Questo perché dopo aver usato la barra per un paio di mesi, i cuscinetti in schiuma non mostravano segni di rottura.
Ma, dopo tre anni, l’imbottitura Rogue non regge alla normale usura. Molte persone che sono più forti di me hanno segnalato più rotture della schiuma e del vinile.
Vinile E Cuciture
Prima di acquistare il bar, ho fatto quello che molte persone avrebbero fatto: ho letto i commenti sulla pagina web di Rogues. Uno dei maggiori problemi segnalati nei commenti è stata la cucitura che fuoriesce dal vinile.
Nella mia recensione iniziale, non avevo avuto problemi con le cuciture dopo aver usato la barra per due mesi. Ma anche allora, quando ho dato un’occhiata più da vicino alle cuciture, ho visto dove poteva rompersi e diventare un problema in futuro.
Ora, sono d’accordo con i commenti che ho letto.
L’unico logo sul pad in vinile è un logo Rogue bianco con Made in USA e la bandiera americana sul retro.
Durabilità
Questa barra è incredibilmente solida e quella durata le consentirà di soddisfare le tue esigenze di forza per molti anni. La barra era solida anche quando pesava fino a 454 kg. Tuttavia, fino a quando Rogue non arriva con alcuni aggiornamenti e miglioramenti necessari, non pensiamo che valga il prezzo elevato.
Come La Rogue SB-1 Safety Squat Bar Si Oppone Alla Concorrenza
Mostrando la costante evoluzione del settore delle attrezzature per il fitness, quando ho condiviso la recensione della Rogue SB-1 Safety Squat Bar, non ho nemmeno menzionato quella che ora considero la migliore barra di sicurezza per lo squat in assoluto: la Titan Safety Squat Olympic Bar V2.
A quel tempo, l’EliteFTS SS Yoke Bar era la mia opzione preferita. La multifunzione Kabuki Strength Transformer Bar era anche la mia prima scelta, se il costo non fosse un problema.
Il Kabuki è ancora un’ottima opzione di aggiornamento, ma ora vedo l’EliteFTS, con il suo prezzo simile alla Rogue SB-1 Safety Squat Bar è ora un lancio con la barra Rogue per la migliore altra opzione.
Esperienza Del Cliente
Rogue offre una garanzia di rimborso di 30 giorni sull’attrezzatura utilizzata. La barra per squat di sicurezza SB-1 non viene fornita con alcuna informazione sulla garanzia.
Recensioni Dei Clienti
La Rogue SB-1 Safety Bar ha ricevuto più riconoscimenti di quanti ne possa visualizzare sul suo sito web.
Questa barra ha ricevuto molte recensioni positive, molte delle quali hanno affermato che alleviava i dolori alle spalle ed era resistente e di alta qualità. I clienti si sono lamentati dell’imbottitura della Rogue SB-1 Safety Bar. Un cliente si è lamentato del fatto che l’imbottitura era scomoda dopo essere ingrassato o aver trascorso troppo tempo sotto il bar.
Verdetto Finale Della Nostra Recensione Della Barra Per Squat Di Sicurezza Rogue SB-1
Rogue è noto per la costruzione di attrezzature resistenti e durevoli e la Rogue SB-1 Safety Squat Bar non fa eccezione. Supera tutte le mie aspettative funzionali. L’SSB consentirà ad atleti e sollevatori di migliorare sia in forza che in condizionamento. Tuttavia, il prezzo e i problemi estetici con l’imbottitura e le cuciture mi fanno pensare che siano disponibili barre di sicurezza migliori.
Valutazione Completa Della Rogue SB-1 Safety Squat Bar
Una delle barre speciali più famose è la Rogue SB-1 Safety Squat Bar. Anche se ci sono alcuni miglioramenti che ci piacerebbe vedere, il Rogue SSB è una barra forte che può sopportare qualsiasi peso.
Marca del prodotto: Rogue Fitness
Valuta del prodotto: €
Prodotto in Stock: InStock
Domande Frequenti Sulla Barra Per Squat Di Sicurezza Rogue SB-1
Le Barre Di Sicurezza Per Squat Valgono La Pena?
Sebbene le barre di sicurezza per lo squat siano state originariamente create per aiutare le persone ad allenarsi in caso di infortuni, hanno dimostrato di essere molto più di un pony con un solo trucco. Le barre di sicurezza per lo squat possono aiutare a migliorare le prestazioni di squat e stacco da terra e aiutano a colpire muscoli come quadricipiti, glutei e muscoli posteriori della coscia. Le barre per squat di sicurezza sono versatili e possono essere un’aggiunta preziosa ai tuoi allenamenti. Forniscono inoltre durata e benefici a lungo termine.
Vuoi Accovacciarti Usando Uno Squatbar Di Sicurezza?
Si assolutamente! Si assolutamente! Le barre di sicurezza per squat sono progettate per consentirti di accovacciarti anche se hai problemi alla spalla, al braccio o al polso. Aiutano anche a costruire forza in alcuni gruppi muscolari.
Quale Barra Di Sicurezza Per Squat Usa The Rock?
Dwayne the Rock Johnson possiede diverse palestre casalinghe che farebbero piangere chiunque. Dato che è una star del cinema di fama mondiale e multimilionaria, Dwayne risparmia pochissime spese quando si tratta di attrezzature. La sua barra di sicurezza per squat non fa eccezione. The Rock utilizza il Kabuki Strength Transformer, che è uno dei nostri preferiti.
- Dai una rapida occhiata alla Rogue SB-1 Security Squat Bar
- Vale la pena usare la barra per squat di sicurezza Rogue SB-1?
- Specifiche della barra per squat di sicurezza Rogue SB-1
- Hai bisogno di usare una barra per squat di sicurezza?
- Allenarsi con la barra Rogue SB-1 Safety Squat
- Costruzione
- Come la Rogue SB-1 Safety Squat Bar si oppone alla concorrenza
- Esperienza del cliente
- recensioni dei clienti
- Verdetto finale sulla nostra recensione della barra per squat di sicurezza Rogue SB-1
- Valutazione completa della Rogue SB-1 Safety Squat Bar
- Domande frequenti sulla barra per squat di sicurezza Rogue SB-1
