Un manubrio è una grande aggiunta alla tua cassetta degli attrezzi per il fitness. Utili per una vasta gamma di esercizi, sono versatili, convenienti e occupano poco spazio rispetto a macchine ingombranti o tapis roulant.
Marchi come PowerBlock possono offrire un notevole ritorno sul tuo investimento se guardi a cosa ottieni per i tuoi soldi. Oggi esamineremo i manubri Powerblock in modo più dettagliato per aiutarti a decidere se sono adatti alle tue esigenze.
Manubri Powerblock A Confronto
Perché Scegliere I Marchi Di Manubri PowerBlock?
Sistema di selezione del peso intuitivo
I manubri PowerBlock sono facili da regolare. Basta rimuovere il perno, scegliere il peso corrispondente e reinserire il perno nello slot selezionato. La modifica dei pesi può essere eseguita in pochi secondi, rendendo questo prodotto perfetto per il cross-training o il super setting.
Design compatto ed efficiente in termini di spazio
I manubri regolabili PowerBlock possono essere trasportati in un pacchetto compatto e facile da usare. Poiché sono compatti, una coppia può facilmente sostituire 28 set di manubri.
Per rendere le cose ancora migliori, sono anche dotate di una funzione di archiviazione autonoma. Il peso e la maniglia del prodotto possono essere impilati uno sopra l’altro, riducendo la necessità di riporre spazio aggiuntivo.
Impostazioni di peso massimo espandibili/kit di espansione
Il kit di espansione per manubri PowerBlock ti consente di aumentare man mano che aumenti la forza. Con i modelli Sport EXP, Elite 50 e Pro EXP, puoi ottenere il kit Stage 2 per aggiungere ulteriori 9 kg (per un totale di 32 kg).
Puoi aggiungere 9 kg al tuo peso una volta raggiunto il massimo della forma. Questo ti darà il kit Stage 3, che vale ben 41 kg.
Alcuni modelli possono persino pesare fino a 57 kg!
Durata, flessibilità e versatilità
I manubri PowerBlock offrono il miglior rapporto qualità-prezzo grazie alla loro durata, flessibilità, versatilità e versatilità.
I modelli Sport ed Elite sono realizzati in robusto acciaio, mentre la serie Pro è rivestita in uretano resistente. Sono flessibili in termini di quantità di esercizi che puoi completare e aggiungere peso extra è un gioco da ragazzi con i kit di espansione.
Lunga garanzia
La cosa fantastica dei manubri PowerBlock è che sono costruiti per durare. Ogni prodotto viene fornito con una garanzia estesa (fino a 10 anni) che copre materiali e lavorazione. Stai attento! Tuttavia, la garanzia non copre l’uso improprio. Tratta i tuoi manubri con rispetto!
Inoltre, la garanzia è valida solo per l’acquirente originale. Quindi pensaci due volte prima di acquistare su siti Web come eBay e Craigslist.
6 Migliori Manubri PowerBlock Recensiti
1. PowerBlock Sport 24
Il manubrio PowerBlock Sport 24 è stato progettato per coloro che vogliono aumentare la forza senza spendere molti soldi. Offre un incredibile rapporto qualità-prezzo, in quanto sostituisce completamente la necessità di una tonnellata di manubri di diverso peso.
Questo modello è ideale per principianti e donne, poiché ha un limite di peso di solo 1 kg. Le dimensioni compatte significano che i nuovi frequentatori di palestra non dovranno preoccuparsi se perdono l’equilibrio o perdono il controllo mentre si allenano. Le maniglie gommate lo rendono facile da impugnare, anche con un polso debole o mani sudate.
Sport 24 è qui per aiutarti a costruire muscoli e forza. Puoi facilmente regolare i pesi per raggiungere una portata massima di 11 kg.
Uno dei punti di forza più significativi della serie PowerBlock è la sua praticità. Dopotutto, non devi fare molto spazio per loro quando si tratta di spazio di archiviazione. Può essere riposto sotto il letto, nell’armadio o su un supporto per manubri.
Con una garanzia di 10 anni in più rispetto ad altri manubri PowerBlock, non puoi sbagliare con lo Sport 24 come set di pesi entry-level.
2. PowerBlock Elite EXP
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Questo set di manubri PowerBlock Elite ti aiuterà se sei seriamente interessato al sollevamento pesi. Ciò che rende questo prodotto così eccezionale è che prende effettivamente il posto di 16 paia di manubri (rispetto agli 8 di Sport24). Questo prodotto non compromette la qualità del tuo allenamento.
Il Powerblock Elite è un articolo indispensabile per i professionisti. Può essere regolato con incrementi di 2,5 libbre per modificare la sua gamma di peso da 5 a 23 chilogrammi. Questa funzione è resa possibile dalla sua maniglia di blocco automatico, che ha 2 pesi per sommatori cromati che aiutano le regolazioni del micro-carico.
Questo modello non è solo per i professionisti, ma è anche facile da usare per i principianti. Ci vogliono solo 2 secondi per regolare e cambiare i pesi. Poiché il perno è magnetizzato, non devi preoccuparti che si rompa e colpisca il piede!
Se ti senti pronto ad assumere più peso, non è necessario acquistare un altro set di manubri. Come suggerisce il nome, Elite EXP è espandibile ed è possibile acquistare kit per aumentare la capacità di peso rispettivamente a 70 e 41 kg. Fai attenzione quando acquisti il pacchetto di espansione, poiché non tutti i set sono compatibili con Elite EXP.
L’Elite EXP è un manubrio più pesante dei supporti per manubri Powerblock, quindi dovrebbe essere abbinato ai manubri Powerblock. Questo può rendere il tuo allenamento più comodo e sicuro, per non parlare della prevenzione dei danni non coperti dalla garanzia.
I manubri PowerBlock Elite sono per gli appassionati di palestra accaniti. Possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e sollevare 41 kg (con un set di pesi espandibile, venduto separatamente). Il suo design compatto ed equilibrato lo rende più comodo di altre opzioni più lunghe. E il set Elite prende il posto di 22 manubri, aiutandoti a risparmiare ancora più spazio nel processo!
Il design della gabbia di questo prodotto è una delle sue migliori caratteristiche. Può aiutarti a migliorare il tuo allenamento. Può aiutare a ridurre al minimo la necessità di una presa potente, che ti consente di concentrarti maggiormente sui bicipiti e sui tricipiti anziché sul polso e sull’avambraccio.
E sebbene utile, la gabbia ha un aspetto negativo. Il design rende alcuni esercizi un po’ più complicati (come un curl sopra la testa per i tricipiti). Se provi a tenere la maniglia con entrambe le mani, la gabbia può diventare un problema. Tuttavia, ci sono modi per aggirare questo problema, quindi non pensiamo che questo sia affatto un rompicapo.
Hai la possibilità di scegliere tra una gamma di classi di peso quando acquisti i tuoi manubri PowerBlock Elite.
Il set per principianti Stage 1 può supportare un peso della mano compreso tra 5 e 23 kg. Il kit Stage 2 aumenta la portata massima a 32 kg. Puoi anche acquistare il Kit Stage 3, che aumenta il peso massimo a 41 chilogrammi.
Puoi espandere qualsiasi kit, qualunque esso sia. Tutti i kit possono essere espansi con un set o pesi di espansione. Questi sono disponibili separatamente. Dovresti essere cauto su quale set di espansione acquisti, poiché ognuno è progettato per modelli specifici.
4. PowerBlock EXP Fase 1.
Chi ha lo spazio o i soldi per riporre 16 set di manubri? Non devi preoccuparti del set PowerBlock EXP Stage 1. Questo kit può sostituire circa 374 kg. Tutti i pesi sono inclusi in una confezione comoda e compatta.
Con una portata da 5 a 23 kg., questi pesi sono adatti sia per principianti che per esperti. È anche facilmente espandibile, quindi puoi aggiungere più pesi per raggiungere 70 o 41 kg ogni volta che sei pronto.
Realizzato in acciaio di alta qualità, il PowerBlock supera altri modelli in plastica come Bowflex o Popsport. Questa struttura durevole è supportata da una garanzia di 5 anni, che tende ad essere più lunga di quella offerta da questi marchi.
Rispetto all’Elite, il set di manubri regolabili PowerBlock da 50 libbre presenta un design con impugnatura aperta. In quanto tale, promuove una migliore gamma di movimento. Questi manubri sono più adatti per i sollevamenti dall’alto o altri allenamenti che utilizzano entrambe le mani.
Sebbene sia dotato di un’impugnatura ergonomica, abbiamo trovato che fosse posizionato un po’ troppo in basso per i nostri gusti. Ciò potrebbe causare lo sfregamento dei polsini contro i pesi. Questo è un po’ frustrante perché l’ultima cosa che vuoi durante un allenamento potente è fermarti e regolare la presa perché ti fanno male le dita!
Questo set di manubri PowerBlock non è solo per i professionisti del fitness, ma chiunque può usarlo. Un’alternativa economica e salvaspazio ai 20 manubri, questo prodotto ha una gamma di peso da 5 a 23 kg.
Questo modello consente di caricare peso con incrementi di 11 kg con relativa facilità. Man mano che guadagni più forza muscolare, puoi migliorare il tuo allenamento ottenendo il pacchetto espandibile, aumentando la capacità massima fino a 57 kg da far venire l’acquolina in bocca, il più pesante in questa lista!
Nonostante la sua elevata capacità di peso, il manubrio PowerBlock ha un design unico che lo rende meno traballante rispetto ai modelli circolari, cruciale quando si tengono pesi pesanti sopra la testa! È anche più piccolo dei modelli Bowflex, che alcune persone trovano difficili da usare.
Il set Personal Trainer, a differenza di altri modelli PowerBlock, è compatibile con i supporti Elite e Pro-weight. Ciò semplifica la selezione e la memorizzazione dei pesi, oltre a facilitarne l’attracco. Con questo, non devi preoccuparti di far cadere i manubri e farti del male.
Il set Personal Trainer viene fornito con una garanzia limitata di 10 anni. Ci piace!
6. Power Block Pro 50
Se sei seriamente intenzionato a sollevare pesi, allora il Power Block Pro 50 dovrebbe far parte del tuo kit. È progettato per esperti di sollevamento pesi, fedele al suo nome.
Sebbene sia progettato per i professionisti, questo prodotto è così facile da usare che può funzionare anche un semi-principiante. Questo perché è sufficiente inserire il perno e scegliere il peso desiderato. Il suo meccanismo del peso del sommatore consente regolazioni di 2 kg in pochi clic.
Questo manubrio regolabile è più silenzioso di altri. I suoi pesi in acciaio, dopo tutto, sono rivestiti di uretano. Non solo lo rendono più silenzioso, ma possono anche facilitare il sollevamento pesi.
I manubri Pro 50 sono compatti e facili da riporre, proprio come gli altri manubri PowerBlock. Sostituisce efficacemente 20 paia di manubri o 1.023 kg. un sacco di pesi gratis.
Sebbene sia forte, il set Pro 50 presenta alcuni inconvenienti. Se riesci a sollevare fino a 23 kg, è una buona scelta. Tuttavia, se vuoi fare di più, dovresti optare per i modelli espandibili che arrivano fino a 70 o 41 kg.
Il Pro 50 è ancora un grande valore, soprattutto per coloro che prendono sul serio la propria forma fisica.
Manubri PowerBlock: I Pro Ei Contro
Professionisti
- Regolazione rapida puoi caricare il peso in pochi secondi!
- Realizzato in resistente acciaio/uretano su materiale in acciaio.
- È possibile aumentare la portata di 9 kg per un peso totale di 41 kg.
- La sua funzione di archiviazione autonoma lo rende incredibilmente salvaspazio.
Contro
- Più costoso rispetto ad altre marche di manubri regolabili.
- L’aspetto “unico” dà una strana sensazione all’inizio.
Spiegazione Della Gamma Di Manubri PowerBlock
Carl Towley è il fondatore di The PowerBlock Company. Ha iniziato il suo viaggio di fitness attaccando contenitori di caffè pieni di cemento a manici di scopa. Carl Towley, un forte sostenitore dell’allenamento della forza, ha fondato l’azienda nel 1993 per vendere il perfetto manubrio regolabile.
Ha creato diversi prototipi dei manubri PowerBlock. Sono ora disponibili in queste varietà:
- Serie Sport Realizzata in acciaio, la Serie Sport a basso costo ha un range di peso minimo di 3-11 kg. Con le sue versatili opzioni di range di peso, è adatto anche a neofiti ed esperti.
- Serie Elite
Il set di manubri PowerBlock Elite vanta una collezione “snella e cattiva”. Realizzato in acciaio, questo prodotto orgogliosamente fabbricato in America ha un intervallo di peso minimo da 5 a 23 kg. Il suo modello espandibile, l’Elite 50, può essere ulteriormente scalato per raggiungere un massimo di 41 kg. - Serie Pro
Questo prodotto è progettato per i professionisti del fitness, come suggerisce il nome. Rivestiti in uretano, questi manubri PowerBlock sono compatibili con vari accessori. Sebbene sia limitato a un peso minimo da 4 a 15 chilogrammi, è possibile aumentare la sua capacità massima a 41 chilogrammi.
Confronto Tra PowerBlock E Marchi Simili Di Manubri
Manubri regolabili Bowflex contro PowerBlock
Quando si tratta di manubri Bowflex rispetto ai modelli PowerBlock, secondo noi, PowerBlock è il chiaro vincitore. Per prima cosa, alcuni modelli hanno una garanzia di 10 anni rispetto ai 2 di Bowflex. Realizzati in acciaio di alta qualità (con uretano per la serie Pro), i manubri PowerBlock sono anche più resistenti della plastica di Bowflex. Sono resistenti e resisteranno alla prova del tempo.
PowerBlock vs. manubri regolabili Weider
Il peso massimo dei manubri PowerBlock e dei manubri Weider è di 23 kg. Il primo, invece, è dotato di un pacchetto di espansione che aumenta il peso rispettivamente a 70 e 41 kg. Questo lo rende una scelta migliore per il sollevatore di pesi più serio.
Poiché i prodotti Weider utilizzano un perno metallico per la regolazione, possono essere un po’ difficili da regolare e potrebbero richiedere un lubrificante. In questa sfida a due, il PowerBlock vince ancora.
Manubri regolabili PowerBlock vs. NordicTrack
Il modello base di manubri NordicTrack può sostenere fino a 52 kg. Non offrono un set di estensioni come PowerBlock. La società NordicTrack inoltre non produce uno stand, il che potrebbe rendere un po’ più difficile lo stoccaggio.
PowerBlock, d’altra parte, produce un rack/supporto convenientemente progettato per facilità d’uso e conservazione.
Allenamenti Ed Esercizi Con Manubri PowerBlock
I manubri PowerBlock combinano le funzioni di 28 manubri per creare un manubrio. Possono essere facilmente utilizzati per quanto segue:
Esercizi per il petto
Uno degli esercizi per il petto più facili è la distensione su panca con manubri. Questo esercizio si concentra sulle rotazioni della spalla e del polso, che possono aiutare a rafforzare e costruire i pettorali. Questo esercizio va eseguito al meglio a un’intensità medio-alta con 8-12 ripetizioni per serie.
Se hai un po’ più di spazio in casa, potresti prendere in considerazione l’acquisto di una panca pesi per ampliare la gamma di esercizi che puoi fare.
Esercizi per le braccia
Ci sono un sacco di diversi esercizi per le braccia che puoi completare con i manubri, quindi non ne parleremo troppo qui.
Potrebbe essere utile fare riferimento al pacchetto poster di allenamento con manubri PowerBlock per un elenco di esercizi facili da eseguire. Questo poster può essere appeso nel tuo garage oa casa per un facile riferimento.
Esercizi per la schiena
La fila di manubri a un braccio è un allenamento con manubri che è sicuro di costruire il tuo lattisimus dorsi (dorsi). Per 2-3 serie, dovresti fare 8-10 ripetizioni. La panca PowerBlock è ideale per il canottaggio.
Esercizi per le spalle
Il sollevamento laterale a braccio singolo può aiutare a migliorare la forza e le dimensioni della spalla, anche se si utilizza il manubrio regolabile PowerBlock Sport 24 con il peso minimo. Per un totale di 1-2 serie, esegui 8-12 ripetizioni per lato.
Come Usare I Manubri PowerBlock
Assicurati di ispezionare i tuoi manubri PowerBlock prima di usarli. Se ci sono parti danneggiate o allentate, non dovresti usarle. Una volta che tutto è chiaro, puoi spostare il perno sul binario.
Rimuovere le zavorre cromate dai tubi inferiori per regolare il peso utilizzando la leva “Auto Lock”. Per rimuovere o aggiungere pesi, assicurati di inclinare indietro la maniglia.
Non lasciare mai che il manubrio cada a terra. Evitare di colpire i manubri l’uno con l’altro per evitare danni che potrebbero non essere coperti dalla garanzia.
Le Persone Fanno Anche Domande (FAQ).
I manubri regolabili PowerBlock funzionano allo stesso modo delle pile di pesi in palestra. È semplice come spostare il selettore sul blocco corrispondente al peso desiderato. Dopo questo, puoi prendere il manubrio e procedere con il tuo allenamento.
Sì. Tuttavia, è necessario assicurarsi che il perno sia completamente inserito per evitare lesioni.
La caduta del set di manubri regolabili Elite da 90 libbre può causare danni alle parti. Peggio ancora, potrebbe causare danni al pavimento o lesioni fisiche. Per ridurre i danni al pavimento e al peso, usa un tappetino per la palestra.
È una cattiva educazione in palestra far cadere i pesi. Invece, prendi l’abitudine di reimpostare attentamente i pesi. Se stai facendo cadere pesi perché sono semplicemente troppo pesanti, è un segno che dovresti probabilmente sollevare pesi più leggeri finché non avrai costruito più forza.
Assicurati di controllare che le parti non siano allentate o danneggiate prima di utilizzare i manubri. Non far cadere o sbattere i manubri insieme. Per mantenere i tuoi pesi al sicuro, puoi posizionarli su un supporto o una rastrelliera appositamente progettati. Per evitare danni causati dall’umidità, conservare in un luogo fresco e asciutto.
È possibile richiedere parti di manubri PowerBlock tramite il sito Web ufficiale dell’azienda.
Conclusione
I manubri regolabili PowerBlock sono ottimi per aumentare la forza e le dimensioni. Alcuni prodotti possono essere espansi fino a 57 kg.
I manubri PowerBlock sono un’ottima aggiunta a qualsiasi palestra di casa. Sono convenienti e realizzati in metallo resistente.
