I Migliori Dischi Per Pesi Per Il 2021. Gomma, Ferro E Acciaio

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Le Migliori Piastre Pesi Per Il 2021. Le Migliori Scelte Per Piastre Pesi In Acciaio, Ferro E Gomma

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I dischi pesi sono un pezzo essenziale dell’attrezzatura da palestra di casa. I dischi pesi possono essere utilizzati per quasi tutti i tipi di esercizi. I migliori dischi di peso resisteranno ai danni, avranno un rimbalzo minimo o nullo, si adatteranno perfettamente a un bilanciere olimpico e avranno un bell’aspetto mentre distruggi i PR a sinistra e a destra.

In verità, i migliori dischi per pesi saranno diversi per tutti e quali sono i migliori per te dipende in gran parte dal tuo stile di allenamento, dagli obiettivi e dal tuo budget. Questa guida sui dischi ti aiuterà a prendere una decisione informata.

Ci sono molti dischi di peso là fuori e dubitiamo fortemente che qualsiasi altra guida ai migliori dischi di peso sia

Abbiamo fatto la ricerca su prezzi, spedizione, garanzia e costruzione; e abbiamo eseguito squat, stacchi da terra e sollevamenti olimpici con queste piastre – e le abbiamo lasciate cadere dall’alto quando appropriato – per creare questa guida completa ai migliori dischi per pesi per te.

Le Migliori Piastre Per Pesi In Gomma: Piastre Per Paraurti Rogue Echo

Per: tutte le persone che necessitano di piastre paraurti.

La mia cosa preferita:

• Durometro High Shore A (classe di durezza)
• Il peso effettivo è entro l’1% del peso dichiarato (o Rogue li sostituirà).
• Tre anni di garanzia sui piatti da 25, 35 e 20 kg
• Anelli di inserimento in acciaio inossidabile
• Venduti in set e paia

I miei richiami:

• Solo 227 kg possono essere caricati su un bilanciere standard con larghezza
• Gomma importata
• Molte recensioni menzionano un forte odore di gomma

Se stai cercando un set classico e durevole di piastre paraurti nere, non cercare oltre le piastre paraurti Rogue Echo. Questi paraurti sono realizzati in gomma vergine e hanno una fascia centrale in acciaio inossidabile. Questo è ciò che li ha spinti in cima alla nostra lista.

Sebbene i paraurti Echo siano importati e preferiamo vederli prodotti negli Stati Uniti, sappiamo che aumenterebbe il prezzo. Inoltre, non pensiamo che la qualità sia affatto scadente nonostante sia importata.

Con una valutazione Shore A Durometer di 88, puoi essere certo che le piastre Echo Bumper Plates resisteranno alle cadute dalla posizione sopraelevata e agli slam della barra dell’ego dopo aver raggiunto un record personale. Il diametro di 450 millimetri e l’apertura del colletto di 50,6 millimetri soddisfano le specifiche della International Weightlifting Federation (IWF) e Rogues promettono una tolleranza del peso di +/- 1% significa che puoi allenarti con sicurezza con queste piastre paraurti e raggiungere gli stessi numeri nelle competizioni.

Adoro il rimbalzo morto su questi piatti, ed è qualcosa che non vedrai spesso in un piatto di peso economico. Queste piastre paraurti sono anche alcune delle mie preferite, con la loro finitura nera opaca e il netto contrasto con la scritta in rilievo.

Secondo le recensioni del sito web di Rogue, le Echo Bumper Plates sono state votate come i paraurti più venduti. Queste sono anche le piastre paraurti meno costose di Rogues. Se consideri i prezzi di spedizione eccezionali di Rogues e la garanzia di tre anni sulle piastre da 25, 35 e 20 kg, hai le migliori piastre paraurti al miglior prezzo proprio qui. Anche se non sarò un fan, i paraurti Echo da 10 e 7 kg sono coperti solo per 90 giorni, sono comunque un vantaggio per tutti.

Migliori Piastre Pesi In Uretano: Piastre Paraurti In Uretano American Barbell Pro

Buono per: gli appassionati di piastre paraurti che desiderano qualcosa di un po’ più resistente e con meno rimbalzi.

Le mie cose preferite:

• Gomma vergine ultra resistente
• Rimbalzo minimo, quasi morto
• I colori più vivaci che abbia mai visto
• Rivestimento in ghiaia per aumentare la presa

I miei richiami:

• L’uretano è scivoloso, e questo è un problema che hanno tutti (gessate!
• Il design a labbro li rende difficili da raccogliere da terra
• Le piastre del paraurti in non uretano sono più rumorose di quelle in uretano

Una buona piastra in uretano è la mia preferita. L’uretano, un tipo di gomma resistente, crea dischi solidi e densi che resistono a salti e rimbalzi. So che sono alcuni dei paraurti più durevoli disponibili sia per il mio utilizzo che per il protocollo di test di American Barbells: fanno cadere questi paraurti 55.000 volte ciascuno da 2,6 m. I piatti che non passano non vengono spediti.

Il bilanciere americano non ha una tolleranza di peso per le piastre paraurti in uretano Pro. Tuttavia, ho personalmente pesato i paraurti e ho scoperto che ognuno rientrava nel peso specificato. Realizzate in gomma vergine di uretano, un nucleo in ghisa solida e un mozzo centrale in cromo duro con uno smusso, le piastre paraurti in uretano Pro American Barbell sono sicuramente una benedizione per la tua palestra in garage per molti anni.

La mia lamentela principale è che questi dischi sono difficili da sollevare da terra quando sono piatti. È difficile raggiungere sotto il piatto e sollevarlo.

L’uretano è universalmente scivoloso, quindi queste piastre avranno meno presa rispetto alla gomma. L’esclusivo design a ciottoli di American Barbell su questi piatti aiuta alcuni, ma è ancora un materiale scivoloso.

Questi dischi erano anche leggermente più rumorosi dei dischi in gomma che ho usato, ma non eccessivamente.

Una delle cose che preferisco di questi dischi è il loro colore vibrante. Queste lastre sono troppo luminose per essere fotografate ed è difficile per me spiegare come appaiono. Questi piatti sono un’aggiunta eccezionale a qualsiasi palestra di casa.

Puoi trovare maggiori dettagli nella mia recensione delle piastre paraurti in uretano con bilanciere americano.

Le Migliori Piastre Per Paraurti Da 10 Libbre: Paraurti FringeSport Neri

Ideale per: principianti ed esperti che cercano paraurti da allenamento che non si rompano o si pieghino.

Le mie cose preferite:

• I paraurti Rogue da 5 kg hanno un durometro Shore A più alto
• Non flettere o piegare tanto quanto gli altri 5 kg
• Anello centrale uncinato in acciaio inossidabile
• A misura di budget
• 1 anno di garanzia per piatti da 10 e 7 kg

I miei richiami:

• La valutazione Shore A in realtà diminuisce per i paraurti FringeSport più pesanti
• Il piatto da 5 kg è leggermente più piccolo degli altri piatti.
• Non venire in set, solo in coppia

Non tutte le piastre paraurti da 5 kg sono uguali. Se hai intenzione di prestare maggiore attenzione a uno qualsiasi dei tuoi dischi di peso, fallo da 5 kg. Questi dischi di peso sono i più a rischio, quindi prendili di buona qualità e prenditi cura.

Come tutti gli appassionati di piastre paraurti sanno, le piastre paraurti da 5 kg sono soggette a piegarsi, flettersi, screpolarsi e deformarsi. Non è facile inserire 5 kg di gomma in un diametro di 450 millimetri. Ma FringeSport ha fatto un ottimo lavoro.

I paraurti FringeSports da 5 kg sono i nostri migliori. La valutazione Shore A Durometer è 90, che è superiore ai paraurti Rogues Echo da 5 kg. Pertanto, i paraurti FringeSport non si piegano o si flettono tanto. Il mozzo centrale in acciaio inossidabile agganciato aumenta la durata.

FringeSport offre anche una garanzia di 1 anno sulle piastre paraurti nere da 5 kg. Questo è quasi inaudito. La garanzia sulle piastre paraurti Rogue Echo 5kg è di soli 90 giorni. Non abbiamo problemi a consigliare un set completo di Echos, meno i 10, e andare su FringeSport per i tuoi 5 kg. Anche se questo potrebbe essere un problema per alcuni proprietari di palestre domestiche, che sono esigenti nell’avere un set coeso di attrezzature, credo che sia la scelta migliore.

Oppure, se stai solo cercando di aggiungere un set di 10 alla tua collezione esistente, ti invitiamo a provarli. La nostra più grande lamentela con le piastre paraurti FringeSport da 5 kg è che il diametro è leggermente inferiore al diametro del resto delle piastre di questa collezione: le piastre da 5 kg hanno un diametro di 44 cm mentre il resto della collezione soddisfa l’IWF standard di 45 cm. È una piccola differenza e probabilmente impercettibile per la maggior parte delle persone, ma pensiamo che valga la pena di farla notare.

Migliori Piastre Paraurti Da Competizione: Piastre Paraurti Da Competizione Rogue

Ideale per: sollevatori di pesi olimpici che desiderano piastre da competizione collaudate.

Le mie cose preferite:

• Disponibile in libbre o chilogrammi
• Certificato IWF
• Tolleranza di peso di 15 grammi in più o in meno rispetto al peso dichiarato
• Disponibile in set o in coppia
• Una larghezza più sottile significa che la barra può sostenere più peso

I miei richiami:

• L’uso personale è troppo costoso per la maggior parte delle persone
• Il disco centrale in acciaio cromato può graffiare e arrugginire nel tempo
• È possibile migliorare l’imballaggio per la spedizione

Molte persone credono che le piastre paraurti olimpiche da competizione siano le stesse delle normali piastre paraurti da allenamento. Non è vero. Le piastre del paraurti da competizione utilizzano una piastra centrale in acciaio anziché solo un anello centrale; sono più sottili in modo da poter caricare più peso sulla barra; sono realizzati secondo le specifiche IWF (compreso il colore) e hanno tolleranze di peso più strette rispetto ai paraurti standard.

Le piastre paraurti Rogue Competition, in particolare, presentano una piastra centrale in acciaio cromato, una finitura lucida-opaca-lucida nei colori IWF, scritte bianche in rilievo e marchio IWF ufficiale. Le specifiche IWF sono soddisfatte dal diametro di 450 millimetri. Con un’apertura del colletto di 50,4 millimetri, questi paraurti da competizione si adattano molto bene a un bilanciere olimpico e potrebbero non adattarsi a bilancieri più economici che non sono realizzati su specifiche.

I concorrenti possono allenarsi con sicurezza con i dischi olimpici e abbinare il loro sollevamento nelle competizioni grazie alla stretta tolleranza del peso di +/- 15 grammi. Le piastre paraurti da competizione Rogue hanno una valutazione Shore A incredibilmente alta di 94, rendendo queste alcune delle piastre paraurti più dense disponibili. Questi dischi ti daranno un rimbalzo mortale, non importa quanto tu sia pesante o leggero.

Rogue includeva una flangia rialzata attorno al disco di metallo per proteggere dal contatto metallo-metallo durante il caricamento di più piastre sul bilanciere. Ciò impedisce che l’acciaio si arrugginisca o si graffi prima che raggiunga il rivestimento cromato. Tuttavia, questo è ancora possibile se non ti prendi cura di questi dischi di peso.

Queste piastre sono un perfetto esempio del vecchio detto “Ottieni quello che paghi” Le piastre paraurti da competizione Rogue non sono un prodotto economico: direi che sono un lusso. Sono troppo costosi per la maggior parte delle persone e non li consiglierei a chi non ha intenzione di competere. Questo set di piatti è l’ideale per chi fa sollevamento pesi.

Le Piastre Paraurti Vulcan Alpha Sono Le Piastre Paraurti Più Resistenti

Buono per: fanatici del fitness funzionale che fanno cadere e sbattono regolarmente un bilanciere carico.

Le mie cose preferite:

• 48 mesi è la garanzia più lunga disponibile nel settore sui dischi
• Per interni ed esterni, progettati e garantiti
• Attraente design screziato
• Realizzato in gomma vergine

I miei richiami:

• L’anello centrale non è in acciaio inossidabile
• Non ho visto alcuna prova a sostegno delle affermazioni dei Vulcaniani di silenziosità e durata.
• Alcuni paraurti da allenamento hanno una larghezza più stretta rispetto a quelli utilizzati nei paraurti da competizione.

Potrebbe sembrare che le piastre paraurti con la massima durata dovrebbero essere la nostra prima scelta per le piastre di peso complessive. Ma semplicemente non è così: la durata è solo un fattore da considerare quando si cercano dischi di peso, anche se importante. Ci sono molte altre cose che dovresti considerare, ovviamente, come prezzo, garanzia, spedizione, diametro, larghezza e altro.

Queste piastre paraurti Vulcan Alpha sono la scelta migliore se vuoi essere resistente. Non solo queste piastre paraurti hanno un bell’aspetto e si sentono benissimo durante l’uso, ma sono anche dotate di una delle migliori, se non la migliore garanzia che abbia mai visto sui dischi di peso.

Tutte le piastre paraurti Vulcan Alpha sono classificate e garantite per uso esterno, il che significa che puoi usarle sul tuo vialetto di cemento e non preoccuparti che Vulcan neghi una richiesta di garanzia. I piatti da 10 e 7 kg sono garantiti per un anno; i piatti da 11 kg sono garantiti tre anni; e le piastre da 35, 45 e 25 kg sono garantite per quattro anni.

Il mozzo centrale in acciaio ancorato è un componente che aumenta la durata. Un mozzo pressato è il tipo più comune di piastra paraurti. Questo hub è più suscettibile a scivolare e cadere a pezzi nel tempo. Un mozzo centrale ancorato, come quello utilizzato nelle piastre del paraurti Vulcan Alpha, è incorporato nella gomma ed è quindi meno suscettibile all’usura.

Non mi dispiace davvero per il fatto che Vulcan faccia così tante affermazioni su questi paraurti che, per quanto ne so, sono infondate. Vulcan afferma che le piastre paraurti Alpha producono il 25% in meno di rumore rispetto ad altre piastre paraurti. Queste piastre sono anche più resistenti della concorrenza, ma non pubblicano le valutazioni Shore A Durometer, il che è un po’ sospetto.

Nonostante tutto, eravamo certi che le piastre paraurti Vulcan Alpha resisteranno a una vita di uso e abuso in qualsiasi palestra di casa grazie alla nostra esperienza con il nostro set di Vulcan Alpha. Ne hanno passate tante, sia all’aperto che al chiuso, e mostrano pochissima usura.

Per avere maggiori dettagli su questi, leggi la mia recensione sulle piastre paraurti Vulcan Alpha.

Rogue Deep Dishplates: Le Migliori Piastre In Ghisa

Ideale per: Powerlifter che cercano dischi in metallo precisi e esteticamente piacevoli.

Le mie cose preferite:

• Tolleranza di peso estremamente stretta (2%)
• Costruzione in ghisa sferoidale ed e-coat per una maggiore durata
• Attraente finitura color canna di fucile
• Piastre in ghisa al miglior rapporto qualità-prezzo sul mercato

I miei richiami:

• Piatti super spessi, non ottimi per caricare molto peso sulla barra
• Non disponibile in piatti di ricambio da 11 kg
• La mia spedizione è arrivata con molte ammaccature e graffi sul ferro

Le piastre in ferro Rogue Deep Dish sono un must per chi ama la cultura del fitness vintage. Questi ragazzacci urlano Muscle Beach di Arnold Schwarzenneger, Venezia. La finitura e-coat canna di fucile; il clangore della ghisa; la superficie extra. Tutto risale all’età d’oro del sollevamento pesi.

Questi dischi in ghisa hanno un bell’aspetto e sono molto funzionali. Si differenziano dalle piastre di ferro standard di Rogues in quanto sono extra larghe e unilaterali con un labbro più profondo. Come sottolinea Rogue sul sito Web, la maggiore larghezza è dovuta a una ragione: ai tempi, quando le piastre in ghisa erano ancora utilizzate per il sollevamento pesi olimpico, la superficie extra riduceva i danni alle piastre e alle piattaforme di legno.

Le piastre pesi in ferro non sono la scelta migliore per i sollevamenti olimpici, poiché ci sono così tante ottime piastre paraurti. Se pratichi principalmente powerlifting e bodybuilding, le piastre Rogue Deep Dish possono essere utilizzate come metodo principale per spostare il peso.

I piatti fondi possono essere utilizzati per più dei tradizionali esercizi con il bilanciere. Queste piastre possono essere utilizzate per passeggiate contadine, aloni e riccioli inversi, a condizione che tu abbia la giusta presa.

I piatti Rogue Deep Dish si uniscono bene sulla barra, ma a causa della larghezza, potrai impilare solo un massimo di cinque piatti da 20 kg su una manica del bilanciere olimpico (204 kg in totale sulla barra). Senza i collari a bilanciere, probabilmente puoi anche distruggere alcuni piatti di cambio. Questo non è l’ideale per i powerlifter d’élite, per non dire altro. È sufficiente per la maggior parte dei proprietari di palestre domestiche.

Per avere maggiori informazioni su questi, dai un’occhiata alla mia recensione di Rogue Deep Dish Plates.

Migliori Piastre Pesi Con Maniglie: Piastre Olimpiche In Ferro Rivestite In Uretano REP Fitness Equalizer

Ideale per: culturisti e powerlifter che desiderano piastre facili da caricare.

Le mie cose preferite:

• Sei maniglie per una facile presa
• Prezzo molto ragionevole
• Tre anni di garanzia

I miei richiami:

• La versione gommata delle piastre paraurti non fa per te:
• Disponibile solo in coppia e non in set
• Non è una buona scelta per CrossFitter o sollevatori di pesi olimpici

Questo tipo di piastra per pesi si trova più spesso nelle palestre commerciali di grandi dimensioni. I dischi in ghisa sono un’ottima scelta e dureranno per anni. Il design a sei fori di queste piastre equalizzatore fitness REP le rende anche molto più facili da impugnare e spostare rispetto ad altri tipi di piastre, il che significa che i membri sono teoricamente enfasi su teoricamente meno probabilità di far cadere pesi sulle dita dei piedi.

Ad ogni modo, le piastre olimpiche in ferro rivestite in uretano REPs Equalizer sono un’ottima scelta per chi odia preoccuparsi di paraurti o piastre di metallo che sembrano quasi impossibili da raccogliere da terra. Ci siamo stati tutti: abbiamo provato per cinque minuti a sbattere un dito sotto un piatto steso a terra o accatastato su uno di quei pali mobili per piatti; eventualmente chiedendo aiuto a un amico o accettando il dolore che ti sta rompendo un’unghia tra due 45 giri. Ma sto divagando.

Questi piatti sono facili da caricare sulle barre e grazie alla loro larghezza ridotta (45s misurano solo 5 cm), è possibile caricare fino a otto piatti da 20 kg per manica del bilanciere pur avendo spazio per i colletti. Queste barre possono sostenere 327 kg, il che le rende un’ottima scelta per il powerlifting. Se stai usando una barra da 15 chilogrammi come la Bella Bar, nota che le maniche del bilanciere sono più corte, quindi non sarai in grado di adattare tante piastre.

Rispetto ai dischi in acciaio nudo o in ferro, quelli rivestiti in gomma come questi hanno una maggiore durata, quindi dovrebbero resistere ai danni più a lungo. Il rivestimento in gomma alla fine inizierà a consumarsi, ma li hai usati per molti anni senza toccare il metallo sottostante.

Ricorda solo: queste non sono piastre paraurti. Nonostante il rivestimento in gomma, non puoi lasciarli cadere dall’alto, dal rack anteriore o da qualsiasi luogo. Sebbene REP offra una garanzia a vita su queste piastre, non sono garantite per la caduta. Quindi non lasciarli cadere.

Oltre a una tolleranza di peso non superiore a +/- 2% del peso dichiarato, queste piastre sono dotate di un foro centrale perforato a macchina, non fuso, per una vestibilità super aderente alla manica del bilanciere.

Queste piastre meritano un esame più attento.

Migliori Piastre Di Pesata In Acciaio Calibrate

Per: Powerlifter che stanno gareggiando e vogliono assicurarsi che i loro dischi pesi siano accurati.

La mia cosa preferita:

• Disponibile in libbre o chili
• La larghezza sottile consente carichi più pesanti sul bilanciere
• Approvato IPF
• Tolleranza di peso molto stretta (15 grammi)

I miei richiami:

• È noto che la vernice si scheggia abbastanza facilmente
• Se sei sdraiato, può essere difficile alzarsi da terra.
• L’anello centrale è molto stretto e potrebbe non adattarsi ai bilancieri realizzati secondo le specifiche IPF.

Aspettati un prodotto di alta qualità se vedi calibrato nel suo nome. Se vedi Rogue nel nome, raddoppia le tue aspettative. Questi piatti sono i più incredibili dischi in acciaio che io abbia mai avuto il piacere di usare.

Una piastra calibrata significa che il peso dell’articolo reale è meno probabile del peso dichiarato. Ad esempio, alcuni dischi di peso potrebbero dire 20 kg. Ma se lo pesi, potresti ottenere un peso effettivo compreso tra 40 e 23 kg (in genere, i piatti imprecisi sono più leggeri, non più pesanti). La precisione è ottenuta da dischi calibrati.

Disponibili sia in chili che in libbre e realizzate secondo le specifiche IPF, queste piastre pesi in acciaio calibrato Rogue hanno una tolleranza di peso ridotta di soli 15 grammi in più o in meno rispetto al peso dichiarato. L’apertura centrale di 50,4 millimetri si adatta perfettamente ai bilancieri olimpici e, come altri con un mozzo centrale stretto, può essere difficile adattarsi a bilancieri più economici che non sono completamente conformi alle specifiche IPF.

Queste piastre sono molto sottili e potrebbero essere la migliore piastra pesi per i powerlifter. I piatti da 25 kg hanno un diametro appena superiore a un pollice, quindi su un bilanciere olimpico standard puoi caricare più di 454 kg sul bilanciere.

Queste piastre hanno un rivestimento scadente. La vernice si scheggia facilmente e sebbene non abbiamo usato questi piatti tanto quanto ne abbiamo usati altri, sembrano più usurati di quanto dovrebbero. Sembrano lisci quando la vernice è nuova, però.

Migliori Piastre Per Pesi Economici: Piastre In Ferro REP Fitness Old School

Per: chiunque cerchi attraenti dischi in metallo a un prezzo ragionevole.

Le mie cose preferite:

• Disponibile in coppia e set
• Il design vintage sta benissimo in qualsiasi palestra di casa
• Finitura opaca di alta qualità
• unilaterale, con labbra profonde
• Prezzo molto conveniente

I miei richiami:

• Tolleranza di peso del 3%.
• Le piastre di ferro sono soggette a graffi
• Una garanzia di un anno è disponibile solo per pochi articoli selezionati

I piatti in ferro REP Fitness Old School sono simili ai piatti Rogue Deep Dish. Come i Deep Dish Plates, i REP Old School Iron Plates sono monofacciali con un labbro profondo. Sono in ghisa solida rivestita con una finitura opaca e lettere argentate in rilievo per completare il classico look vintage.

Dal momento che sono piastre di metallo nudo, costano anche meno delle piastre equalizzatore REP rivestite in uretano che amiamo.

Tutto sommato, sono una scelta solida che ha un ottimo prezzo. Questi dischi non sono particolarmente speciali in termini di funzione o costruzione, ma offrono un ottimo rapporto qualità-prezzo.

Mentre le piastre di ferro REP Old School potrebbero non sembrare un articolo economico in superficie, una volta che si considerano i costi di spedizione, queste risultano meno costose delle piastre per piatti profondi e di molte altre piastre di ferro. La spedizione gratuita di REP arriva davvero in poche parole qui.

Le piastre in ferro Old School sono realizzate con una struttura in ghisa, proprio come le piastre standard REP. Non ci sono parti lavorate o forate di precisione, quindi aspettati alcune piccole discrepanze tra le lastre che ricevi. Anche se non credo che le piccole imperfezioni debbano essere un problema, vale la pena notare.

Sfortunatamente, REP Fitness garantisce queste piastre di ferro solo per un anno. Questo non mi fa sentire super fiducioso nel prodotto, ma poi di nuovo, la maggior parte delle lastre di metallo nudo non ha una fantastica garanzia.

Ideale per: proprietari di palestre domestiche che cercano dischi per pesi a un prezzo accessibile e spedizione veloce.

Le mie cose preferite:

• Design facile da impugnare
• La finitura semilucida sembra piacevole
• A misura di budget

I miei richiami:

• Non disponibile in chili
• Questi piatti non sono i più resistenti.
• Il rivestimento dei CAP può scheggiarsi e graffiarsi facilmente

CAP è in circolazione da molto tempo e produce attrezzature per il fitness decenti, ma non eccezionali. Queste piastre sono realizzate in ghisa solida e hanno una finitura smaltata semilucida. Sono dotati di impugnature sovradimensionate per un facile caricamento sulla barra e indicazioni di peso chiaramente contrassegnate in argento.

Ci sono, tuttavia, alcune piccole imperfezioni che dovresti conoscere su questi piatti. Non sono realizzati secondo le specifiche IPF, quindi puoi saltarli se non ti interessa. Non ci interessano le specifiche IWF perché sappiamo che non afferrerai o strapperai con queste. Le piastre CAP da 20 kg sono inferiori alla specifica IPF da 45 cm. Queste misurano circa 43 cm, che conta davvero solo quando stai facendo stacco, solo qualcosa da tenere a mente.

Lo avete.

Perché La Tua Palestra Di Casa Dovrebbe Avere Piastre Per Pesi

Un punto fermo in qualsiasi palestra di casa sono i dischi per pesi. Un bilanciere e alcuni dischi ti permetteranno di eseguire il 99% degli esercizi di cui hai bisogno per essere più forte e più in forma. Se puoi scegliere solo un tipo di attrezzatura da acquistare per la tua palestra di casa in questo momento, fallo un bilanciere e un set di piastre, anche se è solo un paio di 45. Questo ti farà meglio di tutti i manubri o le attrezzature cardio nel mondo.

Puoi eseguire back squat e front squat con bilanciere e piastre. Puoi anche eseguire lavori accessori come curl per bicipiti, stacchi da terra rumeni, buongiorno, frantoi e molto altro ancora.

Un buon bilanciere e alcuni dischi durevoli, sia che tu scelga paraurti o piastre di metallo, possono durare una vita con cura e manutenzione adeguate. Avrai una palestra migliore e diventerai un atleta migliore con queste attrezzature da palestra di base ma importanti.

Piastre Paraurti Contro Piastre Metalliche

Nella comunità del fitness, sentirai spesso le persone discutere se le piastre di metallo o le piastre di gomma siano le migliori. Nessuno dei due è migliore dell’altro. Entrambi hanno il loro posto e i loro usi. È importante scegliere la piastra giusta per il tuo stile di allenamento e struttura.

Le piastre paraurti funzionano bene per l’allenamento fitness funzionale e il sollevamento olimpico. Dovresti avere piastre paraurti se prevedi di far cadere il bilanciere dall’alto, dal rack anteriore o dall’hang. Come mai? Come mai? Perché le piastre del paraurti sono principalmente realizzate in gomma. Un sottile nucleo di acciaio o ferro è ricoperto da uno strato protettivo di gomma. Questo crea piatti durevoli e precisi.

Le piastre metalliche, invece, non hanno un rivestimento protettivo in gomma. Ciò significa che non dovresti lasciarli cadere da nessuna posizione, quindi limita i tipi di sollevamenti che puoi fare con loro. Se non hai intenzione di fare sollevamenti olimpici o allenamenti in stile CrossFit, le piastre di ferro o d’acciaio sono una buona opzione per te. Tuttavia, possono essere rumorosi quando si eseguono stacchi pesanti o semplicemente mentre si rimonta la barra.

Tieni presente che alcune piastre di metallo hanno uno strato esterno in gomma sottile, come le piastre olimpiche americane con bilanciere, ma questo non le rende piastre paraurti. Non dovresti ancora far cadere queste piastre o simili da nessuna posizione. Se stai cercando lastre di metallo, quelle con un sottile rivestimento in gomma ridurranno il rumore. Questa è un’opzione se i tuoi vicini vivono nelle vicinanze.

Come Scegliere I Migliori Dischi Pesi Per La Tua Palestra In Garage

Come tutte le attrezzature per la palestra di casa, i dischi per pesi sono soggettivi. I migliori dischi di peso per te potrebbero non essere i migliori dischi di peso per qualcun altro. Questo è il motivo per cui ci sono così tanti dischi in questa carrellata.

Considera i seguenti fattori per aiutarti a scegliere i dischi giusti per la tua palestra di casa:

Materiali E Costruzione

Gomma o metallo? Questa è la prima domanda. C’è di più nei dischi di peso che in gomma o metallo. Ma questa è la prima cosa che devi considerare. Cerchi piastre paraurti? O saranno sufficienti piastre di metallo.

Una volta determinato, considera la sottocategoria di materiali di cui hai bisogno. Potresti essere interessato a piastre paraurti realizzate con gomma riciclata, come la gomma sbriciolata. O hai bisogno di qualcosa con una densità maggiore e meno rimbalzo, come la gomma uretanica? Se stai usando il metallo, cerca le differenze tra le piastre in ghisa e le piastre in acciaio. Cerca piastre di metallo calibrate se sei un powerlifter competitivo.

Assicurati di guardare anche di cosa è fatto l’anello centrale su tutti i dischi di peso che ti interessano. Per resistenza e prestazioni di lunga durata, una fascia centrale in acciaio inossidabile è la migliore. Qualsiasi versione di acciaio finito, come l’acciaio zincato, si graffia nel tempo e potenzialmente arrugginisce se non in un ambiente climatizzato o se non curato adeguatamente. L’ottone è utilizzato in alcuni mozzi centrali. È morbido e facile da graffiare.

I Tuoi Obiettivi Di Allenamento

Questo è un fattore chiave nell’edilizia e nei materiali. Il modo in cui ti alleni e i tuoi obiettivi di fitness determineranno in gran parte quali dischi pesi sono i migliori per la tua palestra di casa. Come accennato in precedenza, i dischi in gomma sono i migliori per le persone che fanno sollevamento pesi olimpico, allenamento funzionale o comunque hanno qualche possibilità di far cadere i bilancieri. I powerlifter, così come chiunque non intenda perdere peso, possono utilizzare piastre di metallo.

Durabilità

Ancora una volta, torniamo ai materiali e alla costruzione. Come ci si potrebbe aspettare, i piatti più pesanti sono più durevoli di quelli più leggeri. Ad esempio, le lastre di gomma uretanica sono più costose delle lastre di gomma sbriciolata; l’uretano è molto più resistente della gomma sbriciolata e resisterà per molti anni. Per ritardare la ruggine e l’abrasione, vale la pena pagare di più per i piatti in metallo.

Posizione E Configurazione Della Tua Palestra Di Casa

Quando scegli i dischi di peso, pensa alla pavimentazione e all’isolamento. Le piastre paraurti di alta qualità possono essere una buona idea se vivi in una residenza cittadina in cui il tuo garage è proprio accanto a quello del tuo vicino. Ciò ridurrà il rimbalzo e il rumore. Se ti capita di avere 10 acri di terra e un fienile trasformato in palestra, tuttavia, a chi importa quanto rumore fanno le tue piastre di ferro?

Allenarsi su pavimenti non protetti, come il cemento a vista? In primo luogo, suggerisco di acquistare tappetini per stalle per cavalli economici presso la tua compagnia di fornitura di trattori locale. Se ciò non è possibile, puoi acquistare i piatti. Tuttavia, i paraurti saranno più utili per i tuoi pavimenti rispetto alle lastre di metallo nudo (che non reggono sui pavimenti in cemento).

Piastre Pesi Calibrate E Non Calibrate

Se gareggi nel powerlifting o nel sollevamento olimpico, dovresti prendere in considerazione l’acquisto di pesi calibrati. I pesi migliori per i powerlifter sono pesi calibrati in acciaio o in ferro. Per gli atleti olimpici, le piastre paraurti da competizione sono le migliori. Indipendentemente dallo sport praticato, le piastre non devono superare i 15 grammi del peso dichiarato.

Bilancio

I dischi di peso che acquisti dipenderanno in definitiva dal tuo budget. Se si spendono più soldi, si ottengono materiali di qualità superiore, maggiore precisione e durata. Dovrai compromettere alcuni aspetti di un piatto di peso di qualità per ottenere una migliore precisione del peso o, nel caso di piastre paraurti, un rimbalzo minimo.

Domande Frequenti Sulle Piastre Pesi

Qual è Il Miglior Piatto Di Peso Per Il Powerlifting?

Poiché il powerlifting consiste in sollevamenti più lenti – squat, stacco e panca – e non farai cadere alcun bilanciere dall’alto, puoi davvero usare qualsiasi tipo di piastra pesi che ti piace. I dischi in ghisa e acciaio sono scelte popolari per i powerlifter. Se gareggi nel powerlifting, è una buona idea acquistare un peso calibrato o lavorato impostato in incrementi di peso del chilogrammo per la precisione.

Quali Sono I Migliori Dischi Per Il Sollevamento Pesi Olimpico?

Le migliori piastre da sollevamento pesi olimpiche sono le piastre paraurti da competizione. Probabilmente vorrai prenderli in chilogrammi, non in libbre poiché i sollevatori olimpici usano i chili per la competizione. I paraurti da competizione offrono una migliore precisione del peso rispetto a molte piastre di gomma standard; sono più sottili per consentire un carico maggiore su una barra olimpica e sono sicuri da cadere dall’alto o dalla posizione del rack anteriore.

Quali Sono I Migliori Dischi Di Peso Per CrossFit?

Le piastre paraurti normali sono la soluzione migliore per CrossFit. Potresti far cadere il bilanciere o lanciarlo, chissà. I suoi paraurti in uretano CrossFit hanno un rimbalzo minore rispetto a Hi-Temp o altre piastre di gomma per briciole.

Riesci A Far Cadere I Dischi In Metallo?

Anche se le piastre hanno un rivestimento esterno in gomma, non dovresti far cadere le piastre di peso in metallo. Puoi anche danneggiare il pavimento, il bilanciere e i dischi. Inoltre, è semplicemente super rumoroso e fastidioso quando le piastre di peso in metallo sbattono, quindi i tuoi vicini ficcanaso potrebbero presentare un reclamo sulla tua fantastica palestra in garage. E non lo vogliamo.

Quanto Sono Precisi I Dischi Di Peso?

La precisione delle piastre di peso varia ampiamente tra le marche. Dipende se sono calibrati. Inoltre, il prezzo è un buon indicatore di precisione. Maggiore è l’intervallo di tolleranza del peso, più economica è la piastra. Se non riesci a sborsare i soldi per piastre di fascia più alta, aspettati un intervallo di tolleranza del peso fino al 5%. I dischi di peso più costosi hanno generalmente un intervallo di tolleranza del peso compreso tra l’1 e il 2%. I piatti da competizione non devono essere inferiori o superiori a 15 g rispetto al peso indicato.

La Competizione

Ci sono molte opzioni per i dischi di peso. Non siamo riusciti a coprirli tutti, ma abbiamo compilato un elenco di tutte le lastre che abbiamo utilizzato o studiato a fondo. Ecco alcune altre opzioni per piastre paraurti, paraurti da competizione, piastre in ferro e piastre in acciaio rispetto alle nostre migliori scelte sopra.

Piastre Paraurti

Rogue Fleck Plates: sono molto simili ai Vulcan Alpha Bumpers V2.0. Non sono ancora stato in grado di usarli, quindi tratterrò un confronto completo. Detto questo, questi hanno un prezzo abbastanza simile, ma sono più sottili delle piastre Vulcan. Le piastre Vulcan hanno una garanzia più lunga.

Rogue Training 2.0 Plates – Abbiamo diversi set sia neri che colorati. Queste piastre erano simili a quelle vendute da Pendlay/MuscleDriver Europe. Dopo aver utilizzato le piastre Training 2.0 per alcuni anni, posso confermare che vanno bene, ma oggi ce ne sono molte altre che suggeriamo sopra di esse.

Piastre paraurti FringeSport Savage: adoro l’aspetto di queste piastre, probabilmente sono uno dei nostri modelli preferiti, tuttavia, sappiamo che non tutti adoreranno questo design, quindi consigliamo la stessa piastra in uno stile più semplice: le piastre paraurti nere FringeSport.

FringeSport nero, piastre paraurti colorate: queste piastre sono identiche alle piastre di contrasto che abbiamo consigliato. Sono disponibili in diversi stili e prezzi. Scegli il tuo preferito.

Piastre paraurti XMark Hi Impact – Mi piacciono queste piastre paraurti, soprattutto considerando il prezzo. Sono inoltre dotati di una garanzia di tre anni. Tuttavia, sono un po’ più costosi di alcune delle altre offerte.

XMark Go green Crumb Rubber Bumper piastre: questi paraurti sono buoni, ma non sono importati. Inoltre non mi piace l’odore sgradevole che emanano. Se hai intenzione di ottenere paraurti in gomma per briciole di pneumatici per auto riciclati, vai con Hi-Temp.

Piastre paraurti in gomma con codice colore HulkFit: si tratta di piastre colorate in gomma ad alta densità con un mozzo unico. Sebbene abbiano un prezzo ragionevole, i loro colori potrebbero non essere accurati e la loro durata è discutibile a causa del loro design unico del mozzo. Sono anche noti per rompersi.

Queste piastre paraurti Synergee: sono troppo simili a molte altre opzioni e le trovo costose

Paraurti Eleiko XF. Queste piastre paraurti sono fantastiche, ma sono troppo costose per la maggior parte degli americani. Le apparecchiature Eleiko sono sempre più economiche in Europa poiché è lì che si trova la sede. Questi piatti sono ottimi per la soppressione del suono, ma sono troppo spessi per me. Ora offrono questi in sterline e chili.

Dischi Eleiko Sport Training – Queste piastre sono un’ottima scelta se hai bisogno di piastre Eleiko ma con un budget limitato. Questi piatti sono ancora piuttosto costosi. Se hai intenzione di spendere così tanto per i piatti, potresti anche acquistare i loro piatti IWF.

Paraurti in uretano Titan Fitness: da quello che posso dire, questi sono esattamente gli stessi sia dei paraurti in uretano Rogue che dei paraurti in uretano American Barbell. Come ho menzionato nella mia recensione dei paraurti in uretano American Barbell sopra, le piastre in uretano sono scivolose e note per rompersi, sebbene le ultime versioni dei paraurti in uretano siano state molto resistenti.

American Barbell Sport Bumper Plates: non li ho a portata di mano, ma mi è stato detto che sono realizzati nella stessa fabbrica delle piastre Rogue HG 2.0, quindi suppongo che siano altrettanto buone. Queste piastre paraurti sono tra le più popolari del settore, anche se non avevano un prezzo superiore a Rogues.

Piatti Per La Concorrenza

Questi piatti sono buoni per la gomma sbriciolata ma non sono disponibili nella versione da 25 kg. Ho anche notato che possono scheggiarsi facilmente come la maggior parte delle lastre di gomma briciola.

Piatti da competizione REP Fitness: questi piatti sono davvero buoni e li abbiamo esaminati a fondo. Sono una piastra da competizione di buon valore e si sono dimostrati molto resistenti nella nostra palestra. Il prezzo è un po’ basso per me. Non erano economici, ma non erano abbastanza di alta qualità per essere considerati un paraurti da competizione di alta qualità. Sono buone piastre paraurti da competizione, ma non sono migliori di Rogues e non hanno un prezzo basso come Titans. Sono un’ottima scelta se hai bisogno di piatti colorati.

Piastre da competizione FringeSport: queste piastre sono esattamente le stesse delle piastre fitness REP, ma a un prezzo inferiore. Tieni d’occhio le vendite su FringeSport e queste possono essere acquistate a meno.

Piatti paraurti Vulcan Absolute Competition: non li ho tenuti in mano, quindi al momento non posso classificarli. Tuttavia, vengono forniti con una garanzia di cinque anni.

Paraurti da competizione DHS: questi paraurti sono eccellenti, ma molto costosi. Vorrei e trascorrere più tempo con loro per decidere se ne vale davvero la pena.

Paraurti da competizione Uesaka: questi paraurti sono tra i più popolari e ampiamente utilizzati dai sollevatori di pesi olimpici con cui abbiamo parlato. Gli Uesaka Warriors sono effettivamente nel mio garage. Sono mimetici, paraurti estremamente belli, ma a mio parere hanno un prezzo troppo alto per essere consigliato. Sono anche molto morbidi e mi preoccupo di scheggiarsi.

Dischi da competizione per sollevamento pesi Eleiko IWF – Una versione migliore dei dischi da allenamento Eleiko. Tuttavia, non penso che valgano il costo per nessuno che non sia un concorrente d’élite.

Piatti Di Ferro

Piastre olimpiche in ghisa Titan Fitness: Titan ha ridisegnato lo stampo dall’ultima volta che le ho provate, quindi devo provarle di nuovo. Sono piatti completamente diversi da quando li ho provati.

Rogue Olympic Plates – Questi piatti sono gli stessi di tutti i piatti standard del bilanciere. Niente di speciale da segnalare qui.

Piastre olimpiche in ferro rivestite in gomma con bilanciere americano – In passato ho usato piastre in ferro rivestite in gomma con bilanciere americano in una palestra commerciale. Sono progettati per l’ambiente commerciale e hanno un prezzo tale.

Questi piatti sono fantastici e hanno un ottimo rivestimento. Tuttavia, sono costosi e non progettati per i proprietari di palestre domestiche.

Lamiera D’acciaio

Piastre pesi in acciaio calibrato Titan Fitness: queste sono nuove e non abbiamo ancora avuto la possibilità di testarle, ma c’eravamo!

Piastre di presa in uretano Rogue Six Shooter: i Rogue Six Shooter hanno un ottimo rivestimento in uretano e si sentono esattamente come gli equalizzatori in uretano REPs. Sono un po’ più silenziosi dell’acciaio nudo e sono un piatto dall’aspetto fantastico. I fori sono ottimi per la presa e lo spostamento.

Dischi in metallo Synergee Standard: anche se non ho alcuna esperienza con questi piatti, ma Amanda Capritto, la scrittrice del nostro staff, ce l’ha. Dice che sono simili alle piastre di ferro standard Rogue Olympic o REP Fitness. È solo un comune piatto di peso in ferro. Gli aspetti più importanti quando si tratta di questa targhetta sono il prezzo, la spedizione e la garanzia.

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