CrossFit è un’opzione di fitness molto popolare sia per uomini che per donne. CrossFit, indipendentemente dal sesso, è un’ottima opzione per chiunque cerchi di combinare la ginnastica con il sollevamento pesi, l’interval training e lo stretching.
Per qualche ragione, gran parte dell’attrezzatura CrossFit sul mercato è orientata agli uomini, come le scarpe. Per questo ho deciso di recensire le migliori calzature CrossFit da donna.
Scarpe CrossFit Da Donna
Scarpe CrossFit Da Donna (guida All’acquisto)
Può essere difficile trovare le migliori scarpe CrossFit da donna. Ecco alcune cose che dovresti considerare prima di acquistare le tue nuove scarpe da ginnastica:
Comfort e supporto
Gli esperti dicono che le migliori scarpe CrossFit sono per le donne che combinano forma e funzione, ma hanno un aspetto elegante.
Queste scarpe devono essere in grado di gestire tutti gli esercizi CrossFit. Dovrebbero fornire comfort e supporto, oltre a un senso per il terreno sotto di loro.
Stabilità
CrossFit richiede molto sollevamento. Le tue scarpe dovrebbero favorire la stabilità. Dovresti cercare scarpe antiscivolo che abbiano caratteristiche di stabilità extra nella suola.
Flessibilità
CrossFit implica molto di più del sollevamento pesi. Include anche una vasta gamma di movimenti dinamici. Avrai bisogno di scarpe che possano muoversi con te, ma che non ti impediscano di fare gli esercizi che ami, come box jump, affondi e burpees.
Materiale traspirante
La parte superiore delle scarpe deve essere realizzata in materiale traspirante. Ciò consente la circolazione dell’aria durante l’esercizio fisico intenso, che mantiene i piedi freschi e protetti.
Questa è una caratteristica molto importante considerando che i nostri piedi sono responsabili del rilascio di molto calore corporeo, quindi se il calore è intrappolato nelle scarpe, le cose possono diventare rapidamente scomode.
Scarpe specifiche per CrossFit
Sia che ti alleni in una palestra di casa o che svolgi gli esercizi di CrossFit in un centro di allenamento, hai bisogno di un paio di scarpe speciali . Ciò significa che le scarpe saranno effettivamente commercializzate specificamente per gli allenamenti CrossFit e includeranno “CrossFit” nel nome.
Misurare
Quando acquisti scarpe CrossFit, è importante misurare la taglia dei tuoi piedi. Non prestare attenzione solo alla taglia generale quando si tratta della lunghezza della scarpa, ma considera anche se hai i piedi più larghi o più stretti della media.
8 Migliori Scarpe CrossFit Per Le Donne Recensite
1. Pista Reebok Crossfit Nano 7.0 Da Donna
Le scarpe da pista Reebok CrossFit Nano 7.7 da donna sono un punto culminante. Sono state progettate specificamente per gli allenamenti CrossFit e le rendono una delle scarpe CrossFit più popolari per le donne.
Perché CrossFit è così buono con queste scarpe? Bene, hanno quello che Reebok chiama “il puntale del lancio di potenza”. Ciò significa che la sezione della punta della scarpa è rinforzata, offrendoti un supporto aggiuntivo per alcuni degli esercizi comuni nel regime CrossFit.
Queste scarpe hanno anche un materiale molto traspirante. Queste scarpe erano comode e non mi scaldavano i piedi. Questo è qualcosa che non ho sperimentato con nessun altro paio di scarpe che ho indossato durante l’allenamento. Ci sono più di 10 modelli tra cui scegliere! – i tuoi piedi potranno respirare.
La suola è in gomma e il corpo intrecciato della scarpa è comodo e sicuro. Questi lacci sono molto spessi, quindi non dovrai preoccuparti che si slaccino durante l’allenamento.
Le Reebok hanno un design scollato che adoro. Le scarpe non sono troppo alte sulle caviglie, il che mi consente una libertà di movimento completa. Hanno un tallone rinforzato per una maggiore stabilità. Questo è qualcosa di cui alcune persone sono preoccupate quando indossano scarpe basse.
I fondi delle scarpe flat sono una caratteristica fondamentale di qualsiasi scarpa CrossFit, ma alcune persone si sono lamentate del fatto che a causa di ciò, questa coppia non è l’ideale per tutti i tipi di esercizio (soprattutto se hai archi piatti).
L’attrezzatura da allenamento per il freddo di Under Armour è stata la prima cosa a colpire il mercato. Questi pantaloni e magliette sono stati realizzati per tenerti al caldo durante l’esercizio. Da allora l’azienda si è espansa e ora produce alcune delle migliori scarpe CrossFit da donna.
Riteniamo che le scarpe Under Armour Womens Threadborne Push meritino di essere in questa lista perché sono progettate con cura e sono sia pratiche che eleganti.
Queste scarpe sono progettate per fornire un ottimo supporto per il movimento multidirezionale. Anelli in tessuto dinamico sono integrati nel corpo della scarpa per aiutare a raggiungere questo obiettivo. Questi anelli sono flessibili e possono muoversi con te, indipendentemente dalla direzione in cui vai durante un allenamento.
Anche le sezioni superiori della scarpa sono realizzate in tessuto traspirante, che consente una migliore circolazione dell’aria e comfort durante gli allenamenti intensi. La gomma viene utilizzata per avvolgere l’avampiede. Si avvolge intorno alla parte superiore della punta del piede e fornisce una presa extra.
Queste scarpe sono pratiche per CrossFit e anche molto comode. Hanno una suola in EVA a tutta lunghezza così morbida che non vorrai toglierli. Questo, insieme al modello di trazione della suola, ti fornirà molta trazione quando è più necessario.
Ho trovato questi per adattarsi molto bene ai miei piedi stretti. Detto questo, potrebbero non essere l’opzione migliore se hai i piedi larghi. Poiché spesso sono piccoli, ti consiglio di prendere una mezza taglia in più.
Poiché sono eleganti e funzionali, le Cross-Trainer ASICS FuzexTR da donna sono entrate nella nostra lista delle migliori scarpe Crossfit. Queste scarpe sono in grado di gestire tutti gli esercizi Crossfit facendoti apparire scattante ed elegante allo stesso tempo.
Puoi scegliere tra quattro opzioni di colore e una gamma standard di taglie. Queste scarpe sono le migliori scarpe Crossfit che le donne possono trovare.
A differenza di altre scarpe Crossfit, le ASICS Womens Fuzex TR Cross-Trainer hanno una combinazione di gel e intersuola in schiuma. Sono estremamente confortevoli e forniscono stabilità per l’allenamento Crossfit. Scendono in basso nella regione della caviglia, fornendo molta flessibilità.
Sono fatti per aderire bene e avvolgono la parte superiore delle dita dei piedi, rendendo più facile svolgere attività più difficili come l’arrampicata su corda. C’è un motivo per cui consideriamo queste come alcune delle migliori scarpe Crossfit per le donne.
Sebbene queste scarpe siano progettate principalmente per le persone che praticano cardio HIIT, funzionano bene anche per CrossFit. Per questo motivo, le scarpe da cross-training HIIT XT Altra da donna sono entrate ufficialmente nella lista delle migliori scarpe CrossFit da donna.
Queste scarpe da fitness di Altra sono disponibili solo in tre diverse combinazioni di colori e tendono a essere piccole, ma questo non significa che non sarai in grado di trovare lo stile o la taglia giusta. Puoi sempre ordinare mezza taglia più grande e dovrebbe funzionare.
Le Altra Cross-Trainer sono progettate per aiutarti a migliorare il posizionamento e la forma generale del tuo piede. CrossFit è più sicuro perché non ti ferirai mentre fai CrossFit. Sono un’ottima scelta di CrossFitters che sono nuovi allo sport o coloro che sono inclini a lesioni.
Hanno una suola scolpita e una tomaia in mesh ad asciugatura rapida. Questo li rende super comodi e cool (e non sto parlando di come stanno). La piattaforma zero-drop ha un’ammortizzazione completa per il comfort e le suole sono realizzate in gomma adesiva. Sicuramente non scivolerai durante il sollevamento pesi con queste scarpe.
Le Inov-8 Womens F-Lite235 V2 Cross-Trainer per CrossFit sono un paio di scarpe Cross-Fit dal nome lungo. Sono progettati per gestire esercizi come ginnastica, sollevamento pesi e allenamenti fitness più funzionali.
Sono disponibili in cinque colori e hanno un profilo molto basso per aumentare la flessibilità della caviglia. Dopotutto, CrossFit richiede una serie di esercizi, molti dei quali richiedono molto movimento. Non vuoi essere legato dalle tue scarpe, rendendo difficile il completamento del circuito. Tuttavia, la caviglia a basso profilo non è qualcosa che tutti amano, quindi tienilo a mente se stai cercando un ulteriore supporto per la caviglia.
Una delle caratteristiche più interessanti delle scarpe Inov-8 Womens F-Lite 235 V2 è il sistema di allacciatura. Non devi smettere di allenarti a casa per allacciarti le scarpe se i lacci sono allentati.
Questi risolveranno questo problema comune. Il sistema di allacciatura metcradle integrato è progettato per stringere e allentare leggermente durante l’allenamento, quindi non c’è il rischio che i lacci slacciati ti intralcino (o possano causare lesioni). Ho trovato l’imbottitura della soletta un po’ strana – non scomoda, solo strana – poiché è più spessa nel tallone che nella parte anteriore.
Hanno anche una sezione aderente che si estende dalla suola alla punta della scarpa, fornendo un supporto aggiuntivo durante l’arrampicata sulle corde. Tutto sommato, queste scarpe sono un’ottima scelta, soprattutto se stai cercando un paio sotto
Professionisti
- Le suole hanno molta presa, permettendoti di rimanere saldamente sul pavimento mentre fai i tuoi esercizi
- Molto leggero con un tacco basso perfetto per Crossfit
- Non importa quanto duro lavori, i piedi sudati vengono prevenuti dal tessuto traspirante
- Sistema di allacciatura unico: non mi sono mai preoccupato che i miei lacci si slacciassero con questi
Contro
- Tendono a correre sul lato lungo; potrebbe essere necessario ridimensionare
- L’imbottitura della soletta è un po’ più spessa nella parte posteriore (zona del tallone) rispetto alla parte anteriore
Le scarpe Nike Womens Metcon 3 sono tra le migliori scarpe CrossFit da donna perché offrono una buona combinazione di ammortizzazione e stabilità.
Una delle caratteristiche delle scarpe da allenamento Nike Metcon 3 da donna è il tessuto a rete sulle sezioni del tallone e della caviglia, che impedisce ai piedi di sudare durante l’allenamento. Queste scarpe sono progettate per gestire tutti gli esercizi CrossFit, sia in termini di movimento che di sudore.
Le aree delle scarpe che ricevono molta usura hanno ricevuto un rinforzo extra, quindi per quanto riguarda la longevità, il punteggio di Nike è alto. Tieni presente che questi sono progettati specificamente per CrossFit, quindi non sono perfetti per camminare o fare jogging.
A parte questo, ci sono due cose che non mi piacciono. Questi sono disponibili solo in tre colori: non è bello, Nike! Questi sono disponibili solo in tre colori – non cool, Nike!
- Le suole piatte funzionano bene per i trapani Crossfit di qualsiasi tipo
- Un tacco con suola in gomma ti fornirà la stabilità di cui hai bisogno per sollevare pesi.
- L’intersuola ammortizzata offre molto comfort
Contro
- Queste scarpe sono state realizzate solo per Crossfit. Non potrai fare altri esercizi Crossfit con loro.
- Prima di poterli indossare comodamente, dovranno essere rodati.
Le Persone Fanno Anche Domande (FAQ).
Potresti essere curioso di acquistare scarpe CrossFit se sei pronto per entrare in CrossFit. Tecnicamente, potresti cavartela con solo un paio di scarpe da ginnastica. Ma, in realtà, le scarpe dovrebbero essere fatte per CrossFit.
Assolutamente! Puoi indossare la tua scarpa CrossFit tutti i giorni. Molte persone li indossano anche per camminare, fare jogging e altre attività.
Ce ne sono troppi da contare, quindi mi limiterò alle basi. CrossFit può essere ottimo per aumentare la forza fisica, gestire il peso, perdere calorie e migliorare l’agilità/l’equilibrio. È anche ottimo per fare nuove amicizie.
Sebbene ci siano molte cose importanti da cercare nelle scarpe CrossFit (consulta la guida all’acquisto sopra), la più importante è probabilmente trovare un paio che si adatti bene. Presta attenzione alle recensioni e se i CrossFitter hanno valutato la scarpa come grande o piccola quando si acquistano le scarpe.
Conclusione
Ecco qua: la guida completa alle scarpe CrossFit da donna! Con le mie 8 migliori scarpe CrossFit da donna, spero che sarai in grado di scegliere le migliori per farti andare forte.
Prima di acquistare, presta molta attenzione alle taglie. Potresti vedere un prodotto che dice “run small” o anche “run large”. In questo caso, puoi ordinare le mezze misure in su o in giù.
