I Migliori Specchi Da Allenamento Nel 2021. Tonal, Tempo, MIRROR, Vault
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Le palestre domestiche continuano a diventare sempre più futuristiche. Puoi abbandonare completamente l’abbonamento a una palestra per creare una palestra domestica ad alta tecnologia con l’aiuto di Apple Watch, Hydrow e altre apparecchiature intelligenti. Se scegli di investire in uno specchio da allenamento, è uno dei nostri principali investimenti. Ne abbiamo testati quasi 10 e abbiamo creato questa guida ai migliori 4 specchi di allenamento.
Coop, un maestro delle palestre domestiche, è coautore di questa guida. Coop, un maestro delle palestre domestiche, è stato il mio partner in questo progetto. Abbiamo trascorso diverse settimane a testare i migliori specchi di allenamento per la loro qualità, versatilità ed esperienza di allenamento. Non solo siamo stati effettivamente pratici con questi prodotti per lunghi periodi di tempo, ma abbiamo anche trascorso più ore di quante chiunque possa contare con altre attrezzature per la palestra domestica intelligenti e attrezzature per l’allenamento tradizionali, permettendoci di formarci opinioni informate sul valore e sull’efficacia di questi specchi di allenamento.
I Migliori Specchi Per Allenamento Nel 2021
- Il miglior specchio da allenamento per sollevare pesi
- Allenamento personale con il miglior specchio da allenamento
- Miglior specchio da allenamento con programmazione interattiva: NordicTrack Vault
- Studio Class Vibes: il miglior specchio da allenamento
Il Miglior Specchio Da Allenamento Per Sollevare Pesi: Tono Su Tono
Progettato per: persone che desiderano utilizzare uno specchio intelligente che possa aiutarli a sollevare pesi pesanti.
La mia cosa preferita:
- Resistenza digitale fino a 91 kg
- Montato a parete e non occupa spazio sul pavimento
- L’intelligenza artificiale regola automaticamente i pesi
I miei richiami:
- Costoso circa prima degli accessori o dell’abbonamento
- Non molto versatile se non acquisti accessori
- Nemmeno un po’ portatile
Tonal è la palestra smart home progettata per sollevatori seri. Sebbene non sia un vero specchio, non ha uno schermo riflettente. Tuttavia, pensiamo che meriti di essere in questa lista in quanto ti consente di sollevare 91 kg.
Il principale punto di forza di Tonal è sicuramente la quantità di resistenza che offre. Tonal non sostituisce i dischi e i bilancieri, ma può fornire una soluzione completa per coloro che non praticano il powerlifting estremo o il sollevamento pesi olimpico. Fondamentalmente, se sei l’appassionato di fitness medio a cui piace l’allenamento di resistenza e desidera attrezzature da palestra intelligenti, Tonal è la strada da percorrere.
Puoi anche accedere a lezioni dal vivo e allenamenti su richiesta. Gli accessori (inclusi la panca e il tappetino) sono di alta qualità. A mio parere, la cosa migliore di Tonal è il modo in cui valuta continuamente la tua forza e regola automaticamente il peso per te in base al movimento, alla tua valutazione della forza e al numero di ripetizioni e serie.
Tonal ti consente di controllare tutto dall’app o dal touchscreen. Perché è più comodo, preferisco usare il touchscreen. Gli allenamenti sono classificati per tipo (ad es. allenamento di forza, cardio, ecc.) Puoi anche classificare i tuoi allenamenti per tipo (ad es. allenamento di forza, cardio, ecc.), nonché per lunghezza e livello di forma fisica. La programmazione periodica di Tonal è ciò che lo distingue dagli altri specchi per esercizi. Poiché mette alla prova il tuo corpo, la programmazione periodica è essenziale per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Il tono ha un problema. È difficile fare esercizi per tutto il corpo. Poiché devi regolare le braccia ogni volta che esegui un nuovo movimento, aggiunge molto tempo tra le serie. Per evitare ciò, ho deciso di fare solo serie dritte di Tonal piuttosto che fare circuito o superserie.
Tuttavia, sia io che Coop pensiamo che Tonal sia un fantastico strumento di allenamento della forza e meriti un posto in qualsiasi palestra casalinga high-tech.
Vedi la nostra recensione tonale completa.
Il Miglior Specchio Da Allenamento Per L’allenamento Personale: MIRROR
Ideale per: persone che desiderano formazione personale virtuale e lezioni in un piccolo pacchetto.
La mia cosa preferita:
- La consegna e l’installazione sono state facili e veloci.
- Ottima qualità audio e video
- La fotocamera a due vie consente un vero allenamento personale uno contro uno
I miei richiami:
- Non esiste un programma che prevede un programma di fitness regolare.
- MIRROR non è un touchscreen e devi controllare tutto dall’app
- Non viene fornito con attrezzature per l’allenamento della forza
Il MIRROR è stato il primo specchio interattivo per l’allenamento a colpire il mercato, da cui il nome molto appropriato. Il MIRROR è una palestra domestica intelligente, che funge anche da specchio a figura intera.
Il MIRROR è ottimo per coloro che non amano l’energia da studio. Vedo sicuramente il valore in esso per le persone che amano le sale fitness e provano diversi tipi di lezioni. Sono ad alta energia, non importa se sono live o on-demand.
Sono anche guidati dalla comunità. MIRROR ha una libreria di oltre 50 tipi di categorie di allenamento, tra cui allenamento della forza, yoga, cardio, HIIT, bootcamp, boxe, pre/postnatale, flessibilità, Pilates, sbarra e altro ancora. Tuttavia, sei limitato se non acquisti separatamente cose come manubri e kettlebell.
La caratteristica distintiva qui è l’allenamento personale uno contro uno. MIRROR ha una telecamera bidirezionale che ti consente di interagire direttamente con un personal trainer certificato nel tuo salotto. L’abbonamento al mese include una sessione di mezz’ora di personal trainer MIRROR. Questo è un ottimo affare per l’allenamento personale 1:1 e non devi nemmeno uscire di casa.
Devo fare un cenno alla qualità della produzione: è molto chiaro che Mirror ha investito molti soldi e molti sforzi nell’assumere non solo formatori energici e istruiti, ma anche professionisti audio/visivi di talento. Se lo desideri, puoi regolare il volume del trainer o il volume della musica separatamente. Questa è una caratteristica eccellente. Ci sono diverse stazioni musicali integrate e puoi anche collegare Mirror al tuo account Apple Music o Spotify per riprodurre in streaming la musica che desideri ascoltare.
Per quanto riguarda la consegna e l’installazione, è un gioco da ragazzi. Il team di professionisti installerà lo SPECCHIO sulla tua parete o sul supporto in acciaio al carbonio. Prima che se ne vadano, tutto sarà a posto e pronto per partire.
Leggi la mia recensione completa su MIRROR.
Miglior Specchio Da Allenamento Con Programmazione Interattiva: NordicTrack Vault
Ideale per: persone che desiderano una palestra smart home all-in-one con lezioni di fitness coinvolgenti.
Le mie cose preferite:
- Utilizza la programmazione iFit
- Possibilità di acquisto con o senza attrezzatura
- Schermo riflettente girevole
I miei richiami:
- Nessuna capacità di formazione personale
- Il touchscreen si sporca facilmente
- Non ci sono molte funzioni intelligenti
- Se lo tieni in garage, la garanzia sarà nulla
Il NordicTrack Vault è uno specchio da allenamento solidamente costruito, ma non lo chiameremmo esattamente intelligente come gli altri. Anche se non è così esperto di tecnologia, è comunque divertente da usare. The Vault utilizza iFit, che è una delle nostre app preferite per la programmazione interattiva. Pochissime app per lo streaming di fitness offrono allenamenti coinvolgenti come quelli che ottieni con iFit.
Il Vault non ha capacità di allenamento personale intelligente o tracciamento delle ripetizioni, ma può fornire un allenamento divertente ed efficace. Questo specchio da allenamento viene fornito con una suite di attrezzature per l’allenamento, oppure puoi scegliere la versione standalone se hai già manubri, kettlebell e altre attrezzature. Ogni versione è dotata di un contenitore verticale, che include ripiani e appendiabiti per organizzare ordinatamente la tua attrezzatura.
La qualità costruttiva del Vault è eccellente. Pesa 117 kg senza gli accessori. È molto robusto grazie alla sua base pesante. Puoi anche fissarlo a un muro per una maggiore stabilità. Lo schermo è riflettente e gli altoparlanti sono grandi. Non devi preoccuparti che gli accessori cadano dagli scaffali.
L’attrezzatura fornita con il Vault è di altissima qualità: c’è un’ottima zigrinatura sui manubri e i kettlebell e le bande sono piacevoli durante l’uso. Coop pensa che i manubri regolabili siano la strada da percorrere per sistemi come questo, ma mi permetto di dissentire. Questo dimostra solo che non esiste davvero un vero specchio per l’allenamento: tutti hanno le proprie qualità e caratteristiche che sono buone per alcune persone, non per altre.
Si prega di non conservarlo in garage. Un prodotto NordicTrack è stato restituito loro da un adorabile lettore che lo ha tenuto nel proprio garage. Queste informazioni si trovano nel manuale.
Ad ogni modo, la linea di fondo per il Vault è che, se ti piace il tipo di programmazione immersiva che offre iFit, il Vault è una nave fantastica per trasmetterlo in streaming.
Dai un’occhiata alla mia recensione completa di NordicTrack Vault.
Studio Class Vibes: Il Miglior Specchio Da Allenamento
Per: persone che amano provare nuovi tipi di esercizi e sono aperte a ricevere feedback di coaching.
La mia cosa preferita:
- Le correzioni della forma sono possibili con la tecnologia di motion capture 3D
- Enorme touch screen con ottima qualità audio e video.
- Pesi liberi inclusi per allenamento di resistenza.
I miei richiami:
- Il pacchetto base non viene fornito con un peso sufficiente per le persone che possono sollevare molto pesanti.
- Molto costoso se si sommano i costi degli accessori e dei pesi extra.
- Il touchscreen a volte è in ritardo.
Tempo Studio è uno specchio da allenamento autoportante con un armadio con telaio ad A che ospita le tue attrezzature per il fitness. Il pacchetto Tempo di base viene fornito con un tappetino da allenamento, due maniglie per manubri da 34 kg, quattro dischi da 5 kg, quattro piatti da 2 kg, quattro piatti da 2,2 kg e quattro piatti da 1,22 kg. Puoi passare a un pacchetto che include il bilanciere o più piastre pesi se desideri sollevare pesi più pesanti.
Chiunque ami fare una varietà di allenamenti a casa e desideri ricevere feedback sui propri progressi, consiglierei Tempo. Tempos AI è particolarmente utile per i principianti, che potrebbero comunque aver bisogno di assistenza per sviluppare un programma di esercizi sicuro.
Mentre ti alleni, i sensori di movimento Tempos 3D catturano i tuoi movimenti per rilevare le deviazioni di forma. Tempo visualizzerà un segnale sullo schermo per aiutarti a correggere eventuali deviazioni. Tempo ti avviserà se i talloni si alzano durante gli squat.
Per accedere all’app Tempo Fit, dovrai abbonarti. Riceverai allenamenti dal vivo su richiesta, proprio come in una palestra, con istruttori motivanti e musica ad alta energia.
Leggi la mia recensione completa su Tempo Studio.
Altri Specchi Da Allenamento Che Abbiamo Studiato
Oltre alle nostre prime quattro scelte per specchietti da allenamento intelligenti, ne abbiamo testati e ricercati anche altri. Ecco i nostri pensieri su quelli che non hanno fatto la lista dei migliori.
Echelon Rifletti
L’Echelon Reflect non è stato un successo né con Coop né con me. Per cominciare, le Coop sono arrivate in condizioni inutilizzabili con lo schermo rotto. Al momento della stesura di questo articolo, Coops non è ancora riuscito a testarlo. Coop afferma che la consegna è ciò che fa la prima impressione con l’attrezzatura da palestra a casa. Il Reflect non ne ha fatto uno.
Il Reflect è stata una scelta migliore di Coops ma non era perfetta. Il Reflect non ha fatto una buona prima impressione perché non sapevo che non arrivasse con l’assistenza per l’installazione. È colpa mia, avrei dovuto prestare più attenzione, ma non ero entusiasta quando ho dovuto montare a parete il dispositivo da 24 kg e 127 cm da solo.
Una volta attivato il riflesso, speravo in una redenzione. Non ho ricevuto quello che speravo. La qualità del contenuto non è all’altezza di altre opzioni sul mercato (grafica più sgranata, audio traballante), ma il suo prezzo è lo stesso di MIRROR. Gli allenamenti stessi sono buoni. Se riesci a superare la qualità di produzione a volte frustrante, ti godrai gli oltre 2.000 allenamenti integrati sul Reflect.
Proform Vue
Coop ha testato la Proform Vue ma non l’ho fatto. Simile ai miei pensieri sull’Echelon Reflect, Coop ritiene che il Proform Vue non valga il suo prezzo. Da considerare anche la versione MIRROR, ovvero la versione base NordicTrack Vault, che ti costerà come l’attrezzatura ma senza accessori.
Qual è la tua opinione generale sulle Coop? Deluso. Anche se l’estetica è ottima, lo schermo riflettente ha un bell’aspetto e il design è elegante, la funzionalità è carente. A volte può essere un caricamento lento e buggy. L’attrezzatura con cui viene fornito non è di alta qualità. Secondo Coop, una proposta di valore migliore sarebbe quella di abbassare il prezzo e semplicemente non includere l’attrezzatura.
Non è prevista la consegna del guanto bianco, a differenza di MIRROR, Tempo e Tonal. Il montaggio della macchina è semplice, fatta eccezione per i picchetti di stoccaggio sul retro. Questi sono difficili da installare a causa delle loro piccole viti e del difficile posizionamento. La garanzia Vues decade.
L’unico vero punto di forza della Vue è la sua programmazione iFit. Tuttavia, il NordicTrack Vault ha una migliore qualità video e audio e hardware.
Ex Studio Ascensore
Non abbiamo testato questo specchio fitness, ma lo tenevamo d’occhio. Sembra un incrocio tra Tonal e MIRROR, con uno schermo a specchio e braccia motorizzate per l’allenamento di resistenza. Il Forme Studio Lift offre un’ampia libreria di allenamenti, lezioni su richiesta e la maggior parte della tecnologia più recente: un display 4K da 109 cm, una fotocamera a due vie per consentire l’allenamento 1:1 e braccia motorizzate per l’allenamento di resistenza.
Inoltre viene fornito con una buona quantità di attrezzature e accessori, tra cui un tappetino antiscivolo, prodotti per la pulizia dello schermo a specchio, un attacco per fune, una barra corta, cinturini alla caviglia, maniglie e altro ancora. Ed è costruito con un armadio per riporre tutta questa attrezzatura quando non è in uso.
Il prezzo ci sconvolge un po’: è lo specchio da allenamento più costoso in cui ci siamo imbattuti. Non possiamo dare una vera raccomandazione per questo specchio da allenamento finché non lo proviamo, ma abbiamo pensato che valesse la pena includerlo e aggiorneremo questa recensione quando lo faremo metterci le mani sopra.
Come Abbiamo Selezionato E Testato
Coop ed io abbiamo passato diverse settimane a testare ogni specchio. Abbiamo entrambi testato MIRROR, Tempo Studio, Tonal e NordicTrack Vault. Ho testato l’Echelon Reflect e lui ha testato la Proform Vue.
Ecco i criteri che abbiamo esaminato per i mirror di allenamento:
- Prezzo d’acquisto
- Canoni di abbonamento mensili
- Opzioni di finanziamento
- Consegna e montaggio
- Durabilità
- Specifiche tecniche (WiFi, connettività Bluetooth, fotocamere con funzioni intelligenti, altoparlanti, Wi-Fi)
- Qualità video e audio
- Opzioni musicali
- Diversi tipi di classi
- Istruzioni (feedback in tempo reale e correzioni del modulo, indicazioni o raccomandazioni sul peso, ecc.
- Esperienza di allenamento
- Versatilità
Questi fattori erano importanti per noi mentre ci allenavamo con ogni specchio fitness. Ci siamo assicurati di utilizzare tutte le funzionalità sia sui dispositivi che sulle app. Ogni specchio aveva diverse categorie di allenamento, quindi abbiamo utilizzato tutta l’attrezzatura fornita.
Cos’è Uno Specchio Da Allenamento?
Uno specchio da allenamento è l’attrezzatura più moderna che puoi trovare. È letteralmente uno specchio con uno schermo digitale integrato che ti consente di visualizzare il tuo riflesso mentre segui anche le azioni sullo schermo. È come avere il tuo abbonamento high-tech con il tuo istruttore di fitness a casa.
Molti specchi per il fitness hanno sensori e telecamere che ti consentono di impostare esercizi personalizzati, regolare l’intensità e il peso e persino monitorare i tuoi progressi. Questo apparecchio è unico per versatilità e funzionalità.
Gli Specchi Per L’allenamento Valgono La Pena?
Gli specchi per l’allenamento saranno disponibili a lungo termine. Credo valgano la pena per chi ha un’area interna climatizzata e vuole avere la massima versatilità possibile in un piccolo pacchetto. E, naturalmente, le persone che hanno il budget per una di queste cose.
Non voglio che nessuno senta di dover usare un’attrezzatura da palestra di lusso e high-tech o uno specchio per il fitness. Questi specchi possono fare solo così tanto. Non puoi farci niente se non hai un bilanciere, piastre per pesi e manubri. Se stai cercando istruzioni guidate o un programma di formazione, ci sono molte app, come Future, JuggernautAI e NCFit per aiutarti.
Uno specchio fitness intelligente è un’ottima soluzione per chiunque:
- Vuoi una palestra casalinga al coperto
- Ha spazio sufficiente per uno specchio fitness e spazio a parete per l’installazione, se necessario.
- Non ti dispiace pagare un canone di abbonamento per il coaching e gli allenamenti, oltre al prezzo di acquisto
- Ama le vibrazioni da palestra boutique
- Non ha interesse per il powerlifting o il sollevamento pesi olimpico (la maggior parte degli specchi per il fitness non sono molto favorevoli al sollevamento di carichi pesanti o all’allenamento avanzato con il bilanciere)
- La famiglia ha i mezzi per permettersi uno specchio intelligente per la palestra di casa?
Uno specchio da allenamento non sarebbe consigliato a chi:
- Vuole costruire la palestra di casa all’aperto o in un garage non climatizzato (questo invalida la garanzia sugli specchietti da allenamento intelligenti)
- Sei interessato al powerlifting, al sollevamento pesi olimpico o al CrossFit?
- Non puoi permetterti un abbonamento mensile?
Come Scegliere Il Miglior Specchio Da Palestra In Casa
Non è una decisione facile scegliere uno specchio per il tuo allenamento. Non sono esattamente attrezzature economiche, quindi è una buona idea scavare davvero nelle tue priorità e in ciò che desideri e di cui hai bisogno da uno specchio fitness intelligente. Ecco alcuni fattori che suggeriamo di considerare prima dell’acquisto.
Bilancio
Sicuramente prima imposta il tuo budget. Gli specchietti da allenamento hanno un prezzo intorno alla fascia bassa e verso l’alto nella fascia alta. Non dimenticare di tenere conto anche dei prezzi di abbonamento mensili, poiché tutti questi dispositivi richiedono un abbonamento per funzionare. Controlla i tassi di interesse se stai pianificando un finanziamento.
Sappiamo che i MIRROR sono costosi, ma ci sono sempre ottime offerte in determinati periodi dell’anno come il Black Friday o il Labor Day.
Spazio E Installazione
Assicurati di avere abbastanza spazio sul pavimento e sulla parete per lo specchio da allenamento che desideri. Il tono richiede molto spazio sulla parete. Tempo Studio, ad esempio, non richiede l’installazione a parete, ma richiede un ampio spazio sul pavimento per funzionare correttamente.
Tipi Di Allenamenti
Le nostre migliori scelte per gli specchietti da allenamento offrono molte diverse opzioni di allenamento. È standard che questi dispositivi siano dotati di allenamento della forza, cardio, allenamento a intervalli e una sorta di lezioni di benessere, come yoga, pilates o allenamento per la flessibilità.
Programmazione Di Allenamento Personale E Fitness
Sebbene tutti gli specchi offrano alcune istruzioni, MIRROR e Forme Studio Lift sono limitati nella loro capacità di fornire formazione individuale. Tonal e Tempo Studio utilizzano l’intelligenza artificiale per offrire correzioni e suggerimenti per gli esercizi. NordicTrack Vault, Proform Vue e Proform Vue utilizzano la programmazione interattiva.
Dovresti controllare se il dispositivo offre lezioni dal vivo, lezioni on demand o sfide per mantenere la tua motivazione. Dovresti assicurarti che lo specchio per il fitness che scegli offra la programmazione che ami. Altrimenti, avrai un grosso pezzo di metallo nella tua casa.
Attrezzatura inclusa
Più attrezzatura hai, migliori saranno i tuoi movimenti. Alcuni specchietti da allenamento sono dotati di manubri, kettlebell, fasce di resistenza, tappetino yoga, cardiofrequenzimetro, rulli di recupero, blocchi yoga e altro, mentre altri hanno la possibilità di aggiungere accessori e attrezzature. Puoi utilizzare l’attrezzatura da palestra esistente per completare il tuo allenamento con uno specchio.
Domande Frequenti Sugli Specchi Da Allenamento
Cos’è Uno Specchio Da Allenamento?
Uno specchio per l’allenamento è un tipo di attrezzatura per la palestra domestica intelligente che utilizza uno schermo a specchio per visualizzare le lezioni di allenamento dal vivo e su richiesta.
Quanto Costa Uno Specchio Per Un Allenamento?
Gli specchi di allenamento variano nel prezzo da circa a più di. Per funzionare richiedono anche abbonamenti mensili, che vanno da circa al mese a più di un mese.
Gli Specchi Da Allenamento Possono Essere Usati Come Personal Trainer.
Gli specchi da allenamento servono meno come personal trainer e più come istruttori di fitness di gruppo. Per la maggior parte, seguirai un istruttore di fitness certificato in un modo che imita le lezioni di fitness di gruppo. La tecnologia intelligente di Tempo Studio ti consente di ricevere feedback sulla tua tecnica, che può aiutarti a migliorare. Il MIRROR è l’unico specchio da allenamento con vere capacità di allenamento personale.
Uno Specchio Da Allenamento Può Vederti?
Non puoi vedere quello che fai allo specchio a meno che non abbia una vista bidirezionale. Lo specchio intelligente MIRROR è l’unico con una fotocamera a 2 vie che consente l’allenamento personale. Puoi accenderlo o spegnerlo.
Che Tipo Di Esercizi Puoi Fare Usando Uno Specchio Fitness Per Aiutarti?
Gli specchi per il fitness hanno allenamenti che coprono una vasta gamma di categorie di allenamento. La maggior parte include lezioni di forza, cardio, yoga, mobilità, allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) e bootcamp.
Dovresti Installare I Tuoi Specchi Da Allenamento Sulla Tua Parete?
Alcuni specchi da allenamento richiedono l’installazione a parete, come Tonal, mentre altri hanno la possibilità di utilizzare un supporto da pavimento.
- I migliori specchietti da allenamento per il 2021
- Il miglior specchio da allenamento per sollevare pesi
- Il miglior specchio da allenamento per l’allenamento personale: MIRROR
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- Come abbiamo selezionato e testato
- Cos’è uno specchio da allenamento?
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- Come scegliere il miglior specchio da allenamento per la tua palestra in casa
- Domande frequenti sugli specchi da allenamento
