È incredibile vedere le imprese degli atleti di ultra-endurance. È il loro duro lavoro o il loro cervello di ferro che sono responsabili di queste imprese? Nell’ultimo video di Konas, la mountain biker Zanny Venner tenta un Everest sui suoi sentieri Squamish locali e approfondisce la scienza dell’Everesting
Sappiamo tutti che l’atteggiamento è la chiave del successo di atleti di ultra-endurance come Alexandera Houchin e Lael Wilcox. È incredibile vedere quanto lontano e veloce puoi andare se hai l’atteggiamento giusto e sei positivo. Come funziona? Il nuovo video di Konas presenta Zanny Venner, un ambasciatore di Squamish e Squamish locale. Tenta un Everest salendo e scendendo a 8.848 m (l’elevazione del Monte Everest). Guarda come Zanny scava nella scienza di ciò che rende possibili corse come questa. Scorri verso il basso per vedere un riflesso di Zanny e una galleria di immagini della corsa.
È il tuo corpo o la tua mente che ti fa sentire stanco?
L’attitudine è tutto. Come sciatore e atleta di atletica leggera, mi sono allenato e gareggiato a livello nazionale. Sono ragionevolmente in forma. Eppure, posso contare una serie di esperienze in cui mi sentivo davvero come se non potessi andare avanti quando altri che consideravo coetanei erano in grado di continuare a spingere. Ho pianto, pianto e odiato alcuni dei momenti e degli ambienti più belli. Perché gli altri erano felici di continuare a pedalare quando ero mentalmente senza benzina?
Una mancanza di abilità, forza o resistenza può essere superata con entusiasmo, motivazione e positività. Un atteggiamento negativo e una mentalità indebolita possono far sembrare deboli anche gli atleti d’élite più in forma.
Avevo bisogno di dimostrare di essere in grado di mantenere un atteggiamento positivo anche di fronte a una lunga prova di resistenza. Volevo costruire un più grande pool di esperienze a cui potevo attingere in situazioni difficili e mentalmente estenuanti. Se il corpo non si arrende finché non lo fa la mente, dovevo impostare una soglia più alta per la mia mente.
L’Everest è una sfida piuttosto comune nella comunità ciclistica: salire e scendere da una collina, ripetutamente, fino a raggiungere l’altezza del Monte Everest (8.848 m o 29,8,5 m). La maggior parte dei ciclisti affronta l’enorme, ma tangibile sfida sulla propria strada Bici. Ma non sono un roadie, e quello che per me aveva più senso era pedalare con la mia Process 134 su per la Garibaldi Park Road a Squamish, e scendere un percorso efficiente dei miei sentieri preferiti a diamante singolo e doppio (una versione della 19th Hole per Angry Midget, per coloro che hanno cavalcato a Squamish.)
Ho iniziato a
La discesa dei veri percorsi per mountain bike era essenziale e il peso delle sospensioni e delle gomme della carcassa DH non sembrava ostacolare il mio sforzo. Senza una rapida scarica di adrenalina, dubito che avrei fatto su e giù per la strada senza i miei sentieri preferiti.
Il giorno venne e se ne andò. Quando il Garmin leggeva 8848 m, non ero di umore celebrativo; Non mi sentivo come se avessi realizzato nulla. 10.000 m sembravano così vicini, quindi ho detto ai miei amici che erano lì di tifare per me per il mio ultimo giro.
E anche se non ho continuato a pedalare, sono davvero orgoglioso di me stesso per aver pensato che avrei potuto.
