Sebbene la bicicletta sia un passatempo fantastico, un modo per tenersi in forma e un mezzo di trasporto che molte persone troveranno ad un certo punto, sviluppano dolore nelle regioni inferiori a causa della sella e dei molti problemi che possono purtroppo causarti.
Butt (scusa, non ho potuto trattenermi) Non viviamo più nel passato quando le selle erano fatte di pelle o metallo con poche variazioni. Ci sono molte opzioni oggi sul mercato per selle e altri prodotti che possono aiutare a risolvere qualsiasi problema.
Dolore Alla Sella: Il Sedile Della Bici Fa Male Al Sedere
Molti di voi, se non tutti leggendo questo, a un certo punto avranno provato dolore per essere in sella a una bicicletta. Questo dolore può essere il risultato di: lividi alle ossa del sedere (le ossa del sedere), sfregamenti che possono causare irritazioni o danni alla pelle o piaghe da sella che sono fondamentalmente ferite o macchie.
La prima cosa da notare è che le ossa del sedere contuse possono spesso essere causate dal non utilizzo della sella. Pertanto, dovresti aspettarti un piccolo disagio quando vai a letto in uno nuovo. Per assicurarti che la sella corrisponda alle tue misure, misura le ossa del sedere.
Segue lo sfregamento, che è abbastanza comune e facile da spiegare. Lo sfregamento è causato dallo sfregamento della sella e del materiale di abbigliamento. È fastidioso ma ci sono alcuni prodotti come pantaloncini imbottiti e crema di camoscio che, insieme a una sella che si adatta al tuo corpo, ti aiuterà a prevenire lo sfregamento.
L’irritazione e il danno della pelle sono sgradevoli, che possono verificarsi stando seduti a lungo in sella. Il modo migliore per fermare questo è avere una sella comoda e indossare indumenti traspiranti durante la guida. Potresti provare qualche irritazione se la tua pelle è sensibile, ma è meglio lasciare che la pelle si adatti.
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I Seggiolini Per Bici Dovrebbero Ferire?
Le selle in bicicletta non sono pensate per farti del male. Il problema è che una sella standard verrà montata su una bicicletta una volta venduta. Questo è spesso un generico economico e facile da realizzare. Questa sella potrebbe essere adatta a te, tuttavia, è probabile che non lo sia.
La cosa più importante da ricordare è che gli esseri umani sono disponibili in tutte le diverse forme e dimensioni e quindi questa variazione significa che una taglia sicuramente non va bene per tutti. Quindi è importante tenere conto del costo di una nuova sella quando si pianifica il budget per una bicicletta.
Se la tua sella fa male e stai davvero lottando, vale la pena visitare un negozio di biciclette locale per avere una sella montata (o mappatura della sella) per alleviare il dolore.
Dovresti anche sapere che molti negozi di biciclette offrono una prova di 30 giorni di una sella o ti consentono di pedalare gratuitamente. Se non è adatto, ti rimborseranno completamente. Questo è qualcosa da cercare e vale la pena esaminarlo.
Due motivi per cui le selle possono causare dolore sono che potresti non essere abituato o il design della sella non è adatto al tuo corpo.
Detto questo, se hai trovato la sella giusta non dovresti provare troppo dolore. Di tanto in tanto potresti sentirti insensibile, soprattutto se la tua sella è sul bordo o ti trovi in una posizione che riduce il flusso sanguigno.
Tuttavia, una buona sella adatta alle tue esigenze e un paio di pantaloncini imbottiti adatti anche alla tua anatomia saranno un solido accoppiamento per aiutare a prevenire qualsiasi dolore che potrebbe verificarsi. Anche se guidi per lunghi periodi di tempo, è prevedibile un po’ di dolore.
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Dolore Al Sedile Della Bicicletta: Maschio Contro Femmina
Alcune selle sul mercato sono progettate per essere specifiche del sesso maschile o femminile. A causa delle differenze anatomiche, potrebbe essere necessaria una leggera modifica del design per consentire al flusso sanguigno di migliorare e proteggere i tessuti delicati.
Alcune selle possono essere progettate in modo intelligente per adattarsi a entrambi i sessi, quindi alleviano efficacemente il dolore e supportano i punti di pressione.
Perché I Seggiolini Per Bici Sono Così Scomodi?
Le selle per bici possono essere così scomode perché sono realizzate con materiali economici e sono state prodotte in serie.
Spesso non sono così comodi o specialistici. Alcune persone se la cavano bene con selle meno costose. Dipende interamente dall’individuo e dai suoi bisogni personali.
Potrebbe anche essere perché gli esseri umani non sono progettati per esercitare troppa pressione o il loro peso corporeo su parti così delicate del loro corpo come il loro telaio. Non sorprende che le selle possano causare dolore.
Il Dolore Alla Sella Della Bici Scompare?
Fortunatamente, se stai appena iniziando a pedalare, la grande notizia è che il dolore alla fine si attenua quando il tuo corpo si abitua a stare seduto su una sella. La velocità in cui ciò si verifica differirà leggermente per tutti.
Il tuo corpo si adatterà alla guida della bicicletta regolarmente e il più spesso possibile. Il tuo sottocarro diventerà più sintonizzato sulla posizione della sella e su come guidi la bicicletta.
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Come Faccio A Rendere Più Comodo Il Mio Seggiolino Per Bici?
Se vuoi rendere la tua sella più comoda e i dolori scompaiono più velocemente, come accennato in precedenza, ci sono alcuni accorgimenti che si possono adottare per garantire il massimo comfort.
Ad esempio, una sella molto ben imbottita o in alternativa un coprisella, che è un modo ottimo ed economico per rendere più confortevole la tua sella. Questi spesso offrono solo un’imbottitura extra in gel o schiuma che può essere facilmente fissata sopra la sella esistente.
O, naturalmente, procurarti un paio di pantaloncini imbottiti che possono essere indossati praticamente sotto qualsiasi cosa, ricordati di abbandonare la biancheria intima mentre li indossi per un effetto ottimale. Anche se suona strano, sono molto più comodi.
Coprisedili Imbottiti Per Bici
Ci sono molte valide opzioni se stai cercando un coprisella che migliorerà la tua sella esistente, piuttosto che acquistarne una nuova.
Una sella Selle Italia di buona qualità può essere acquistata presso il noto rivenditore britannico Halfords. È impermeabile, ottimo per i pendolari e molto conveniente. È disponibile anche in S, M e L per adattarlo adeguatamente alla tua attuale sella.
Selle Per Bici Più Comode
Queste sono solo alcune delle selle popolari nell’industria del ciclismo. Sono anche ampiamente apprezzati per il loro comfort e tecnologia.
Potrebbero non essere adatti a te, ma sono un ottimo punto di partenza e sicuramente buone opzioni da provare se sei alla ricerca di una sella comoda.
