Come quasi tutto ciò che facciamo nella vita, il ciclismo in una certa misura contiene un elemento di rischio.
Anche se scegli di sederti al sicuro sul divano ed evitare ogni pericolo, in realtà stai correndo il rischio più grande. Le malattie cardiache sono la principale causa di morte negli esseri umani, con 9 milioni di decessi all’anno. È stato dimostrato che stare seduti troppo a lungo aumenta il rischio.
Diamo un’occhiata a quanto dovrebbe essere sicuro il ciclismo nel 2022 e confrontiamolo con una serie di altre attività fisiche, alcune delle quali potrebbero scioccarti essendo statisticamente più pericolose dell’andare in bicicletta?
Salta avanti:
La bicicletta è più pericolosa di
Il Ciclismo è Pericoloso?
La bicicletta è più sicura di quanto si possa pensare. Ad esempio, l’avvento delle piste ciclabili e delle piste ciclabili pop-up durante la pandemia di coronavirus ha dato ai ciclisti il proprio spazio. Ciò dovrebbe garantire che non ci siano contatti con altre auto o veicoli.
Le statistiche supportano anche la sicurezza del ciclismo. Il National Travel Survey ha rilevato che un ciclista su nove muore a causa di un incidente in bicicletta e che c’era una probabilità del 5% di infortuni ogni 1.000 ore di guida.
Può essere rischioso, ma ne vale la pena. Vedrai i benefici per il tuo benessere mentale e fisico, così come per la tua salute fisica.
Andare In Bicicletta è Più Pericoloso Che Camminare?
Stranamente, no, non lo è.
Secondo le statistiche del governo, i pedoni avevano maggiori probabilità di essere gravemente feriti o uccisi in incidenti stradali in Gran Bretagna dal 2010 al 2015. : 3.653 pedoni, 3.089 ciclisti).
La Bicicletta è Più Pericolosa Della Corsa?
I corridori sono classificati insieme ai camminatori come pedoni, quindi è lecito ritenere che, ancora una volta, il ciclismo sia meno pericoloso della corsa.
In termini di lesioni, questo è anche il caso; secondo Mens Health, il ciclismo provoca sei infortuni ogni 1.000 ore, rispetto a 11 infortuni legati alla corsa nello stesso lasso di tempo.
Il Ciclismo è Più Pericoloso Del Calcio?
Nessuna cifra mostra che i tassi di mortalità per partecipante siano 4,9 volte maggiori nel calcio rispetto al ciclismo.
Il Ciclismo è Più Pericoloso Dell’equitazione?
Queste stesse cifre sono state utilizzate per il calcio. I tassi di mortalità per equitazione sono 29 volte superiori a persona rispetto al ciclismo.
Il Ciclismo è Più Pericoloso Del Tennis?
Gli stessi dati sono stati utilizzati per l’equitazione e il calcio. Ha anche dimostrato che i tassi di mortalità nel tennis sono quattro volte superiori a quelli nel ciclismo.
La Bicicletta è Più Pericolosa Del Giardinaggio! ?
Forse no. Ci sono certamente prove, anche se un po ‘obsolete, per suggerire altrettanto, comunque.
I ricercatori hanno chiesto a 5.238 persone nel 1998 se erano state coinvolte in una delle seguenti attività (incluso giardinaggio o ciclismo) negli ultimi 30 giorni. A coloro che hanno risposto affermativamente a qualcuno di loro sono state poste ulteriori domande, incluso se erano stati feriti abbastanza gravemente da essere andati per cure mediche o perso una mezza giornata o più di lavoro, lavori domestici o scuola. I risultati hanno mostrato lo 0,9% per il ciclismo e l’1,6% per il giardinaggio.
Uno studio della Central Queensland University del gennaio 2003 ha rilevato che il 5% dei giardinieri necessitava di cure mediche dopo aver subito lesioni. Questo si confronta con solo il 3,9% per i ciclisti.
La Bicicletta è Più Pericolosa Della Guida?
No. Partendo dalle stesse cifre che hanno confrontato le morti e le ferite dei pedoni nel Regno Unito ai ciclisti tra il 2010 e, quei numeri sono ancora più alti per i conducenti.
, ad esempio, è stato riferito che 3.089 ciclisti sono stati uccisi o feriti, rispetto a 4.545 automobilisti. In effetti, il numero e la gravità delle lesioni o dei decessi degli automobilisti non è mai stato inferiore a 3.679 durante questo decennio. Era superiore al numero annuale di ciclisti.
Uno studio del National Institute for Health Research ha rilevato che c’è stata una diminuzione del 20% di tutte le cause di morte per le persone che vanno al lavoro in bicicletta rispetto alle persone che si spostano in veicoli personali come auto e moto.
Benefici Per La Salute In Bicicletta
Ecco alcuni vantaggi chiave del ciclismo regolare che miglioreranno la tua salute mentale e fisica.
- In alcuni casi, un rischio ridotto di sviluppare il cancro (fino all’11% in alcuni casi).
- Aumenta la tua forma fisica, la forza delle gambe e il tono muscolare
- Migliora la tua respirazione
- Perderai più grasso corporeo
- Migliora la tua salute mentale e riduce lo stress
- Aspettativa di vita più lunga
- Rafforza le ossa e il sistema immunitario
